Промивання носа морською сіллю: як розводити, пропорції, техніка

Морська сіль – це унікальний засіб, який часто застосовують в ЛОР-практиці для лікування захворювань носа. Це важливий орган дихальної системи і порушення його роботи може привести до серйозних ускладнень. Завдяки антибактеріальним, протизапальним властивостям солоного розчину риніти, гайморити проходять набагато швидше, якщо щодня проводити промивання носа морською сіллю.

Галотерапія (лікування сіллю) – ефективний немедикаментозний метод терапії. Неповторний склад морської солі допомагає впоратися з безліччю різних захворювань. Вона містить велику кількість йоду, якому приписують всі корисні властивості. Цей мікроелемент володіє загоює, антисептичну, антибактеріальну дію, а також підтримує гормональний баланс організму. Крім йоду морська сіль містить багато магнію, марганцю, заліза та міді – важливі мінерали, які беруть участь в роботі нервової, опорно-рухової системи, а також в процесах кровотворення.

Знаючи, як зробити правильний розчин з морської солі для промивання носа, основні правила проведення процедури, можна лікувати складні захворювання ЛОР-органів в домашніх умовах. Це дуже простий, але ефективний метод терапії подібних патологій.

Показання до процедури

Ніс – важливий орган дихальної системи, тому за його станом необхідно обов’язково стежити. Він зволожує, зігріває вдихаємо повітря, бере участь в процесі нюху. Простудні та алергічні захворювання здатні порушити роботу цього органу, що може призвести до тяжких і дуже небезпечних ускладнень.

Промивати ніс морською сіллю показано для:

  • лікування різних ринітів (в комплексі з іншими засобами);
  • зменшення сухості слизових порожнини носа;
  • видалення слизу у немовлят, вагітних;
  • зняття набряку при запаленні гайморових і інших пазух;
  • очищення носової порожнини від алергенів;
  • відновлення слизової при розвитку атрофічного риніту.

Розчин морської солі при нежиті – одне з кращих лікувальних, профілактичних засобів. У період активності вірусних інфекцій з його допомогою можна захистити організм від зараження.

Протипоказання до процедури

Незважаючи на величезну користь морської солі, застосовувати її можна не всім. Існують деякі стани і захворювання, при яких промивання сольовим розчином проводити не слід:

  • отит;
  • пухлини невизначеної етіології в носових порожнинах;
  • періодичні носові кровотечі;
  • алергічні реакції на компоненти морської солі.

Важливо відзначити, що при виконанні процедури необхідно слідувати загальним правилам і дотримуватися рекомендованих пропорції. Інакше промивання запаленого носа морською сіллю в домашніх умовах може завдати шкоди організму.

Як правильно розвести морську сіль для промивання носа?

Сьогодні багато фармацевтичних компаній випускають величезну кількість коштів з додаванням морської солі, які допомагають впоратися з ЛОР-захворюваннями. Але приготувати розчин для промивання носа не важко в домашніх умовах. Для цього потрібно:

  • сіль (морська);
  • вода кип’ячена;
  • стандартний стакан;
  • ложка чайна.

Як приготувати правильний сольовий розчин? Дорослій підійдуть такі пропорції: на склянку води (не більше 36 ° C) чайна ложка солі без гірки. Залежно від тяжкості захворювання, віку пацієнта, лікар може призначити інше співвідношення.

Морська сіль для промивання повинна застосовуватися відповідно до правил гігієни. Стакан перед цим рекомендується ретельно вимити і обдати гарячою кип’яченою водою. Те ж саме потрібно зробити з ложкою.

Як правильно промивати ніс морською сіллю – інструкція

Для проведення процедури необхідно взяти будь-який посуд, з вузьким і гладким шийкою, таким, щоб воно без проблем помістилося в один носовий хід. Можна застосовувати звичайний чайник для заварювання чаю, Неті піт, спринцовку або шприц одноразовий. Яке з пристосувань буде вибрано, ролі ніякої не грає, воно повинно бути зручним для пацієнта. Але при цьому потрібно знати, як правильно промивати розчином ніс.

«Бабусин» спосіб промивання

Якщо під рукою нічого зручного і підходящого немає, провести полоскання носа можна «бабусиним» способом. Таку процедуру легко зробити навіть не вдома. Морську сіль для промивання носа використовують наступним чином:

  1. Чайну ложку продукту розмішують у воді до повного розчинення.
  2. Готовий солоний розчин зачерпують долонею.
  3. Пальцями другої руки притискають одну ніздрю, а протилежної повільно втягують рідину з долоньки.
  4. Якщо дії правильні, розчин витече через рот.
  5. Далі процедуру проводять з іншою ніздрею.

Цей метод промивання досить простий, але підходить не всім. Для маленьких дітей і немовлят слід скористатися іншими способами.

За допомогою чайника

Процедуру найкраще проводити у ванній кімнаті. Роблять її наступним чином:

  1. У чайник-заварник або Неті піт засипають сіль і розбавляють її водою.
  2. Голову нахиляють над раковиною і повертають на один бік.
  3. У ніздрю, розташовану зверху, вставляють носик чайника.
  4. Якщо все зроблено правильно, рідина витече з паралельної ніздрі.
  5. Далі всі дії повторюють, нахиливши і повернувши голову в протилежну сторону.

Після промивання слід трохи полежати, відпочити. Виходити на свіже повітря після закінчення процедури не рекомендовано.

За допомогою шприца, спринцівки

Для промивання носа можна використовувати інші відповідні пристосування. Дуже зручно проводити маніпуляцію за допомогою звичайної спринцівки або медичного шприца.

  1. Обраним пристосуванням набирають розчин.
  2. Потім голову схиляють над ванною або раковиною і наконечник груші або шприца вставляють в ніздрю.
  3. Після повільного стискування спринцівки або при натисканні на поршень шприца рідина почне надходити в ніздрю і витікати через інший.
  4. Всі дії повторюють, вставивши пристосування з другої сторони.

Особливості промивання носа дітям

Іноді проведення такої процедури потрібно немовлятам, адже коли у них не дихає носик, малюки не можуть правильно брати груди і їсти. Крихтах від 0 до 12 місяців розчин морської солі закопують піпеткою після прочищення носа ватяними джгутиками. Потім через пару хвилин залишки витягають спеціальним пристосуванням – аспіратор.

Як приготувати розчин для дитини? Його фортеця в даному випадку необхідно знизити вдвічі. На склянку охолодженої кип’яченої води потрібно трохи менше половини чайної ложки. Проводити процедуру для поліпшення дихання можна 3-4 рази за добу. Грудничкам закопують по черзі в кожен хід по 2-3 крапельки. Для промивання носа старшим дітям (2-5 років) краще використовувати спринцівку або невеликий шприц.

Як часто потрібно промивати ніс морською сіллю при нежиті і гаймориті?

Звичайний нежить, якщо його не лікувати, призводить до розвитку запального процесу в гайморових і інших пазухах, що загрожує серйозними наслідками. Неускладнений риніт добре піддається лікуванню, але промивання носових ходів морською сіллю допомагають прискорити одужання. Щоденне проведення такої процедури по 3-4 рази за добу дозволяє зменшити набряк слизової і полегшити дихання. Крім цього компоненти морської солі надають антибактеріальну і ранозагоювальну дію, що дозволяє прискорити одужання.

При гаймориті, синуситах кількість промивань можна збільшити до 5-6. Однак, слід знати, що лікування таких захворювань має проводитися строго під наглядом лікаря. Додатково може знадобитися застосування антибіотиків.

Чи можна вагітною промивати ніс морською сіллю?

Морська сіль не заборонена до застосування у вагітних жінок. Більш того – це єдиний засіб, який не робить ніякої шкоди жіночому організму в цей складний період і не впливає на розвиток плода. Рекомендовані пропорції для приготування розчину збільшувати не слід. Термін придатності свіжого засобу становить одну добу, тому на наступний день потрібно готувати нове.

Залежно від самопочуття в перший час проводити процедуру слід до 6 раз в день. У міру одужання їх кількість можна скоротити до 3-4. На одне промивання потрібно брати приблизно 50-60 мл готового сольового розчину.

Чи можна промивати ніс морською сіллю йодованої?

Оскільки морська сіль теж містить йод, застосування йодованої солі для промивань має сенс. Проводити маніпуляції за допомогою подібного розчину можна, але тільки обмежена кількість днів. Курс лікування в цьому випадку повинен складати не більше 1-2 тижнів. Більш тривале застосування здатне привести до накопичення даного елемента в організмі. Надмірна кількість йоду може призвести до порушення роботи щитовидної залози і до інших збоїв в організмі.

Розчин для промивань готують так само, як розводять морську сіль. Застосовувати його потрібно згідно з наведеними вище інструкціями не більше 3-4 разів на день. До речі, такий розчин ефективний для полоскання горла при простудних захворюваннях.