Якщо пропав голос: 4 ефективних способу відновлення

Втрата голосу нерідко зустрічається як у дорослих, так і у дітей. Існує багато причин, які призводять до такого стану. У цій статті ви дізнаєтеся, які методи використовувати, якщо пропав голос.

Особливості голосової діяльності

Голос утворюється при проходженні повітря через зімкнуті голосові складки. Основний орган, який відповідає за функцію голосоутворення – гортань. Саме в цьому органі дихальної системи і розташовуються голосові складки. Що ж вони з себе представляють? Голосові складки виступають в просвіт гортані і складаються з зв’язок і м’язової тканини. Таким чином, здійснюється натяг складки, адже при проходженні повітря саме через зімкнуті складки і утворюється голос.

За функцію голосоутворення відповідають не тільки складки, але також і структури нервової системи, які їх іннервують. Це блукаючі нерви (десята пара черепно-мозкових нервів), а конкретно – їх гілка, поворотний нерв.

причини порушень

Всі причини, які призводять до втрати голосу, можна розділити на три великі групи: патологія слизової оболонки гортані, ушкодження безпосередньо голосових складок і порушення іннервації. Найбільш часто зустрічаються такі причини афонії:

  1. Запалення слизової оболонки гортані і її набряк можуть ускладнювати освіту голосу.
  2. Вірус парагрипу. Є причиною помилкового крупа у дітей. Ларингіт в цьому випадку супроводжується не тільки афонией, але ще й гострою дихальною недостатністю.
  3. Пошкодження гілок блукаючого нерва. У цьому випадку спостерігається втрата іннервації. В результаті цього до м’язів голосового апарату не доходять нервові імпульси, і вони не можуть замикатися.
  4. Міастенія. Системне ураження м’язової системи призводить до зниження сили м’язів. В результаті цього голосові складки недостатньо змикаються.
  5. Інтоксикація. Вплив токсичних речовин також може призводити до втрати голосу.
  6. Гіпотиреоз. Зниження функції щитовидної залози може супроводжуватися набряком голосових складок і втратою голосу.
  7. Серцева недостатність. У цьому випадку причиною афонии є серцеві набряки.

способи лікування

Лікування афонии має проводитися з урахуванням причини, адже нерідко симптоматична терапія не призводить до істотних результатів, а втрачений час лише затягує перебіг хвороби.

Якщо голос пропав давно або це стан повторюється часто, зверніться до лікаря. Він призначить додаткове обстеження для виявлення причини. Тільки таким чином можна домогтися повної ремісії. У домашніх умовах використовуються медикаментозні засоби, рослинні препарати, інгаляції, а також спеціальні вправи.

медикаментозна допомога

Найчастіше терапію починають із застосування медикаментозних засобів. Для відновлення голосу використовуються такі препарати:

  1. Розчини для полоскання. З цією метою використовуються протизапальні або антисептичні розчини. Наприклад, «Хлоргексидин», «Хлорофіліпт» та інші. Використовувати їх потрібно не менше 2-4 разів на день для досягнення оптимального ефекту.
  2. Спреї або льодяники для розсмоктування. Препарати цієї групи містять місцеві анестетики і заспокійливі речовини, які допомагають зменшити роздратування. Наприклад, «Орасепт».
  3. Якщо причиною афонии є інфекційний ларингіт, то застосовуються антибактеріальні або противірусні препарати.

лікувальна гімнастика

У період стихання гострих симптомів, коли голос почав відновлюватися, можна починати робити спеціальні вправи для зміцнення м’язів голосового апарату. Особливо це актуально в тих випадках, коли Афоня виникла в результаті порушення іннервації або слабкості м’язів.

Однак не слід приступати до лікувальної гімнастики відразу ж, коли голоси ще немає і турбують інші симптоми. Це може привести до перенапруження голосового апарату і погіршення загального стану. Лікувальні вправи – хороший метод профілактики захриплості в майбутньому.

Інгаляції і компреси

Досить ефективним є також застосування місцевих засобів у вигляді інгаляцій або компресів. Вони дозволяють зняти запалення, набряк і заспокоїти роздратовану слизову. До складу інгаляцій і компресів можуть входити як медикаментозні засоби, так і рослинні речовини або ефірні масла. Найчастіше використовуються такі рецепти:

  1. Спиртовий компрес. Змішайте в рівних кількостях горілку і звичайну воду, змочіть в цьому розчині марлю і прикладіть до області шиї. Для додаткового ефекту можна додатково утеплити шию.
  2. Парові інгаляції. Можна дихати над відваром картоплі, це дозволить заспокоїти слизову оболонку.
  3. Інгаляції з відваром трав. Можна використовувати відвар ромашки, шавлії або інших лікарських трав.

Для лікування ураження гортані можна використовувати звичайні парові інгаляції. Використання спеціальних пристосувань необов’язково, гортань розташована неглибоко і немає необхідності в доставці речовин в нижні дихальні шляхи.

народні способи

Для лікування афонії можуть використовуватися також і народні рецепти. Вони можуть застосовуватися як місцево, так і всередину. До місцевих засобів відносяться інгаляції і компреси. Для внутрішнього застосування можуть використовуватися:

  • відвар ромашки та календули;
  • тепле молоко з медом;
  • настій бадьяна;
  • смородиновий, журавлинний чай.

Головне, щоб вживаються кошти мали теплу температуру. Занадто гаряче або холодне питво може тільки погіршити процес.

Профілактика втрати голосу

Для профілактики розвитку афонии необхідно дотримуватися деяких правил:

  1. Чи не перевантажувати голосовий апарат. Перш за все це стосується людей, у яких втрата голосу пов’язана з професійною діяльністю (диктори, вчителі).
  2. Проходити регулярні медичні огляди.
  3. Дотримуватися протиепідемічних заходів під час спалахів грипу та інших інфекційних захворювань.
  4. Зволожувати навколишнє повітря.
  5. Позбутися від шкідливих звичок (куріння).