Болить куприк при вагітності на ранніх і пізніх термінах – причини

Жінки з нетерпінням чекають вагітності і народження малюка. Супроводжується цей цікавий період підвищеними і вкрай незвичними навантаженнями на всі органи. Під час виношування малюка хребет (як головна опора людського тіла) реагує болями і дискомфортом, які погіршують самопочуття породіллі.

У другому триместрі вагітності проявляються болі в куприку, зазвичай посилюючись ближче до пологів. На подібний дискомфорт скаржаться до 70% вагітних жінок, але нормальний такий симптом – велике питання. У запущених випадках сильний тиск на куприк і крижі провокує ускладнення під час родового процесу. Чим раніше майбутня мама звернеться до лікаря, щоб вирішити цю проблему, тим менше потенційних патологій буде в подальшому у неї і малюка.

Біль в куприку при вагітності: особливості

Медиками виділяється «анокопчіковий больовий синдром». Дана патологія – комплекс неприємних відчуттів, які локалізуються внизу спини і в області п’ятої точки. Страждає при цьому захворюванні і пряма кишка (слабке у вагітних місце). Хворобливі відчуття внизу спини, дискомфорт при лежанні або сидінні – не єдині симптоми, властиві вагітним. Проблема болю куприка і попереку при вагітності є комплексною, при цьому вимагає уваги лікарів, щоб позбутися від дискомфорту.

У анокопчіковий больовий синдром входять наступні симптоми:

  • Кокцігодінія – сильні болі колючого характеру безпосередньо зони куприка;
  • Аноректальная невралгія;
  • Безпричинні простріли, що локалізуються в прямій кишці;
  • М’язовий спазм прямої кишки (особливо вночі).

Анокопчікового болю можуть віддавати не тільки в крижі, але також в пахову область, низ живота, стегна і низ сідниць.

Так як більшість медикаментів під час вагітності протипоказані, зняти больовий синдром у майбутніх мам – завдання зовнішнього впливу, наприклад, прогрівання постраждалої області або компресів.

Природно, самолікування і сумнівні методи, якщо тягне куприк при вагітності, заборонені, щоб уникнути негативного впливу на розвиток плода.

Чому болить куприк у вагітних жінок

Причини болю в області куприка при вагітності безпосередньо пов’язані з делікатним становищем жінки або викликані застарілими травмами, хронічними захворюваннями, дефіцитом речовин в організмі:

  • Природна деформація зв’язок в малому тазу. Приблизно з 16 тижня вагітності під впливом великих доз прогестерону м’язи низу спини піддаються розм’якшенню, що в подальшому полегшує проходження плоду по родових шляхах.
  • Природна деформація нижніх відділів хребта. Щоб родовий процес пройшов без ускладнень, а плоду було легше пройти «на вихід», куприк згинається в зворотну сторону. Ця деформація, як і розширення тазових кісток, зумовлена ??природою для комфорту породіллі.
  • Підвищення тонусу матки. Цей неприємний синдром потенційно викликає небезпеку переривання вагітності. Якщо болі в куприку супроводжуються також болями внизу живота, паху, то слід негайно звернутися до гінеколога.
  • Застарілі травми. Дуже часто майбутні мами навіть не підозрюють, що механічні пошкодження куприка, удари і удари в далекому дитинстві можуть викликати патологічні болю в дорослому віці.
  • Хронічне захворювання. Систематична навантаження на хребет протягом тривалого періоду викликає ускладнення в роботі локомоторною системи. Невилікуваний захворювання хребта (наприклад, остеохондроз, грижі) провокують біль в куприку при вагітності навіть на ранніх термінах. Особливу небезпеку становлять патологічні захворювання: кіста, пухлини в нижніх хребцях.
  • Захворювання кишечника і прямої кишки. Часто при запорах вагітні відчувають крім тяжкості в кишечнику ще й тягне дискомфорт внизу тазу. Запущені випадки геморою, а також анальних тріщин віддаються болем в куприк і крижі.
  • Невралгія. Палять болю в другому триместрі вагітності викликані защемленням сідничного нерва. На жаль, біль не відступає навіть в лежачому стані і в нічний час.
  • Недолік кальцію і магнію. Ці макроелементи незамінні для здорового розвитку кісткової системи організму, а у вагітних власні запаси «діляться» ще й на майбутню дитину. Запобігання дефіциту цих речовин – найкраща профілактика болю.

Основні причини післяпологової хворобливості в кістках таза

Які ризики виникають, якщо болить куприк при вагітності

Коли болі внизу спини обумовлені старими травмами, деформацією куприка внаслідок механічних пошкоджень, це значно ускладнює природний родовий процес. Якщо мали місце бути переломи куприка, які неправильно зрослися, майбутня мама відчуває сильні болі пекучого і проникаючого характеру, які не завжди зникають після пологів.

Травми куприка – показання для проведення кесаревого розтину. Для деяких породіль це неприйнятно з особистих причин, однак вибирати не доводиться. Якщо неправильно зрослий куприк може принести шкоду плоду, викликавши родові травми, при цьому ускладнити розродження, кесарів – оптимальний вибір, комфортний для матері і малюка.

На пізніх термінах вагітності болю в куприку зазвичай викликані близькістю дозволу цікавого положення. Але якщо плід сам по собі великий, а у самій породіллі вузький таз, то ці болі можуть перейти в серйозні ускладнення при пологах. Масивний плід тисне на сідничний нерв, провокуючи його защемлення. Крижово-куприковий суглоб, що згинається для полегшення проходження малюка по родових шляхах, під тиском плоду деформується, відбуваються надриви. Подібні травми куприка при вагітності, природно, приносять молодій мамі серйозний дискомфорт і після пологів, в особливих випадках стаючи причиною грижі або інвалідності.

Якщо вчасно не звернутися до лікаря зі скаргами на ранніх термінах вагітності, то існує ймовірність упустити момент розвитку патологічного тонусу матки. У перші тижні вагітності, коли плід ще не чинить тиску на кісткову систему малого тазу, ці болі – вірний сигнал, що в організмі щось вийшло з ладу, тому слід вжити заходів.

Важливо зосередитися на хворобливих відчуттях, так як у випадку з підвищеним тонусом матки розмова йде не тільки про дискомфорт, але про збереження вагітності в принципі.

Що робити, якщо болить куприк при вагітності

Перш ніж переходити до терапії болю в зоні куприка, важливо визначити причину подібного дискомфорту. Наприклад, якщо причина криється в нестачі макроелементів, позбутися від неприємних відчуттів буде просто: в цьому випадку у 8 з 10 жінок куприк перестає нити і тягнути після початку прийому препаратів, що містять магній або кальцій.

Складніша справа, якщо куприк болить через хронічних хвороб або запального процесу. Крім походу до акушера-гінеколога, що стежить за перебігом вагітності, знадобиться консультація інших лікарів (проктолога, невролога).

Проблема виникає через те, що вагітним протипоказані більшість медикаментів, так як викликають ускладнення в розвитку плода. Під забороною навіть антибіотики для зменшення запального процесу. В такому випадку застосовуються методи консервативного лікування, наприклад, фізіотерапевтичні процедури, масажі. Але призначити їх повинен лікар. Якщо ж загроза організму породіллі вище, ніж загроза плоду, після ретельного підбору ліків можна почати прийом під наглядом кваліфікованого медика.

Для зняття больового синдрому заборонено вживати анальгетики та спазмолітики. Але якщо при вагітності куприк болить сильно, а терпіти це вже не представляється можливим, спробуйте наступні методи:

  1. Прогрівання сухий грілкою. Мішечок з солями або піском нагрівається до комфортної температури, а потім прикладається до зони дискомфорту.
  2. Компреси на зону куприка і низ хребта. Стерильну серветку просочують маззю «Траумель» або аналогами, також за бажанням додаються дві-три краплі розігрівають ефірних масел. Компрес прикладають до попереку, закріплюючи теплою хусткою.
  3. Голковколювання, мануальна терапія. Ці прийоми можливі після консультації з акушером-гінекологом, якщо немає потенційної шкоди для організму породіллі.

Чому болить куприк після пологів і як це лікувати

На пізніх термінах вагітності для позбавлення від болю в куприку застосовується бандаж. Еластичний щільний пояс допомагає підтримувати важкий живіт, знижуючи навантаження на хребет. Якщо майбутня мама веде активний спосіб життя, багато рухається, ходить на роботу або займається домашніми клопотами, з бандажем хребет на деякий час залишається в тонусі.

Висока стомлюваність під час вагітності заважає жити звичайним життям, а еластичний бандаж – один із способів знизити дискомфорт, а також полегшити цей процес. Без бандажа не обійтися і в тому випадку, якщо жінка виношує не одного, а декількох малюків.

Постійне носіння бандажа в більшості випадків недоречно: досить буде робити півгодинні перерви кожні три години носіння пояса. Спати в бандажі заборонено!

Не рекомендується також носити пояс, якщо він здавлює черевну порожнину, при цьому приносить зайвий дискомфорт. Як стверджують медики і самі вагітні жінки, оптимальна позиція для надягання бандажа – лежачи на спині.

Профілактика болю в куприку у вагітних

Одна зі складових здорового протікання вагітності – помірна рухова активність. Ніхто не вимагає від майбутніх мам здавати олімпійські нормативи, але гімнастика і легкі фізичні вправи сприяють хорошому самопочуттю і підтримці організму в порядку.

Дуже важливо під час вагітності, яка переступила рубіж двадцятого тижня, знімати зайве навантаження на хребет і органи малого тазу. Ранок починайте з регулярною зарядки, підібравши вправи на свій смак і залежно від необхідних результатів:

  • Вправи на фітбол (гімнастичному м’ячі). Ефективні вправи, але вимагають певної вправності. Протипоказані при підвищеному тонусі матки і загрозу переривання. Займатися з фітболом можна аж до останніх тижнів вагітності.
  • Йога. Як і фітбол, йога протипоказана жінкам із загрозою переривання вагітності. Якщо ж нічого не заважає, розслаблюючі асани допоможуть розтягнути м’язи, зняти напругу в крижах і куприку. Дівчатам без досвіду в цій діяльності краще записатися в спеціалізовані групи з йоги для вагітних.
  • Лікувальна фізкультура. Існують докладні комплекси вправ ЛФК, займатися якими можна вже з 14-го тижня вагітності. Уникайте вправ на прес, різких рухів, стрибків і стрибків, віддавши перевагу дихальної гімнастики, вправ зі стільцем або на спині.
  • Аквааеробіка. Як і йога, аквааеробіка проводиться в групових заняттях у фітнес-центрах або басейнах, але під керівництвом досвідчених інструкторів. Для зняття болю в спині і тренуванні м’язів попереку корисні нахили вперед або млин.

Крім того, майбутній мамі варто з перших тижнів цікавого положення потурбуватися про те, щоб не навантажувати себе вагами: будь-які зайві навантаження потенційно провокують патології. Довго сидіти, перебувати без руху під час болів куприка при вагітності не рекомендується. Краще частіше вставати, прогулюватися по приміщенню, замінити сидіння більш жорстким. Уникайте взуття на високих підборах з незручним підйомом і сильного переохолодження.

Дотримуючись цих рекомендацій, ви впораєтеся з болями в куприку, забезпечите собі і своєму малюкові благотворний стан на весь період вагітності.

Не забувайте, що іноді болю в куприку – один з основних симптомів, що вказують на загрозу переривання вагітності. Щоб уникнути цього, мало однієї профілактики: знадобиться ще і своєчасна лікарська допомога.