ВСД при вагітності (вегето-судинна дистонія) – по гіпотонічному, гіпертонічним, змішаного типу, лікування, як позбутися, 18 тижнів

Вагітність – хвилюючий період у житті кожної жінки. І справа тут не тільки в очікуванні малюка, хвилювання з’являється також з приводу своїх хвороб і стану дитини.

З настанням вагітності у жінки загострюються багато хронічні захворювання, а також можуть з’явитися нові, наприклад, вегето-судинна дистонія.

Що таке дистонія?

Це захворювання, пов’язане з порушеннями в роботі вегетативної нервової системи. Причини її появи у людини ще до кінця не вивчені.

При ВСД один з відділів страждає і проявляється збій в роботі вегетативної НС. При вагітності закривати на це очі неприпустимо.

причини

Вагітну жінку часто долають перепади настрою, у неї загострюється реакція на стресові ситуації. При цьому найпершою страждає нервова система майбутньої матусі. Різні розлади нервової системи в результаті призводять до ВСД.

Основними причинами її появи при вагітності є:

  • накопичена втома, перевтома;
  • зловживання напоями з кофеїном;
  • куріння;
  • до кінця недоліковані інфекції;
  • відсутність повноцінного сну;
  • гострий та хронічний стресовий стан;
  • гіподинамія – причина розвитку ВСД по гіпотонічному типу при вагітності.

симптоми

ВСД в стані виношування малюка може мати досить широкий спектр проявів. Іноді навіть досвідченому фахівцеві складно розібратися в комплексі симптомів, які турбують жінку. Вегетосудинна дистонія не дивує який-небудь орган або систему. З цієї причини ВСД часто характеризується не як захворювання, а як невроз.

За таких симптомів можна визначити ВСД:

  • скачки артеріального тиску, це характеризує прояв ВСД за змішаним типом;
  • пітливість або озноб, відчуття підвищення або зниження температури тіла;
  • різні збої в роботі травлення;
  • болю м’язів, серця і деяких інших органів без особливих причин;
  • запаморочення, іноді непритомність;
  • прояв симптомів апатії або депресії;
  • тривожність, страх за стан малюка і його народження;
  • утруднене дихання, нестача повітря.

ВСД характеризується нечіткістю клінічної картини. Щоб не пропустити іншу хворобу, при зазначених симптомах лікар може призначити ЕКГ, лабораторні аналізи крові і сечі та інші дослідження.

Вегето-судинна дистонія дітей може з’явитися навіть у віці дитинства.

Читайте за посиланням поради психолога, як боротися з ВСД.

Особливості ВСД при вагітності

Симптоми захворювання можуть з’явитися з самого початку вагітності і до її завершення. Майбутні матусі по-різному переносять його.

Самопочуття жінки залежить від типу ВСД:

Вегетосудинна дистонія по гіпотонічному типу
  • може привести до анемії або плацентарної недостатності вже на терміні 18 тижнів;
  • жінка помітно худне;
  • в цьому випадку страждає і плід – він недоотримує кисень, поживні речовини, мікроелементи;
  • дитина в перший триместр вагітності тільки формується, і брак багатьох речовин може привести до дефектів.
ВСД за гіпертонічним типом Провокує появу пізнього токсикозу. Загострюється панічний стан, атакують сильні головні болі.
змішаний тип
  • хвороби найбільш небезпечний для малюка, так як проявляються вищеописані результати ВСД, жінка відчуває великий дискомфорт;
  • при адекватному лікуванні цих наслідків для малюка можна уникнути.

діагностика

Фахівцям навіть в даний час важко діагностувати ВСД. Це пов’язано з тим, що проявів і симптомів її налічується близько 150.

Вагітна жінка повинна стежити за своїм самопочуттям, і з чітко сформульованими скаргами піти до лікаря

лікування

Часто лікування ВСД буває симптоматичним. Якщо хвороба проявляється підвищенням тиску, жінка випиває таблетку, щоб його знизити і т.д. Якщо виявляється комплекс симптомів, деякі приймають і комплекс ліків. Але таке лікування небезпечно для розвивається в животику дитини.

Методи позбавлення від докучають проявів ВСД:

  • довго гуляти на вулиці;
  • максимально захистити від стресів;
  • правильно і збалансовано харчуватися, щоб в стравах містилася достатня кількість мінералів і вітамінів;
  • дихальні або релаксаційні вправи;
  • йога;
  • фізіотерапія, рефлексотерапія;
  • масаж, ЛФК;
  • басейн, медитація або ароматерапія;
  • поширеним медичним засобом для вагітних є валеріана, вона нешкідлива і дієва, але ВСД не лікує.

психотерапія

Часто для того, щоб привести в норму стан вагітної жінки при ВСД, потрібно не стільки медикаментозна терапія, як психотерапія.

Психотерапевти в консультаціях застосовують різні методи для нормалізації стану вагітної жінки.

Для запобігання негативного впливу на плід неврозу використовуються:

EDMR-терапія (переробка і десенсибілізація рухом очей)
  • передбачає взаємозв’язок рухів очей і внутрішньої концентрації людини на свою проблему;
  • за допомогою спланованих рухів очима людина заспокоюється, проходять панічні напади.
Еріксонівський гіпноз
  • відновлення навичок щодо самостійного заспокоєнню, зниження збудження;
  • цей метод покликаний активізувати внутрішні психічні процеси, направити їх на самостійне вирішення проблеми, навчання навичкам.
стратегічна психотерапія
  • грунтується на тому, що в будь-яких обставинах у людини є право вибору і вихід з проблеми;
  • допомагає в цьому психотерапевт.

Психотерапія є єдиним методом в боротьбі з ВСД, який об’єднує в собі безпеку та ефективність. Лікарі іншої спеціалізації, що спостерігають вагітну жінку, часто замість таблеток радять менше нервувати і більше гуляти. Це набагато результативніше, ніж сидіти вдома і випивати жмені таблеток.

Вплив на плід

Дитина, яка перебуває всередині матусі, складно переносить її невроз.

Залежно від типу ВСД, малюк може зазнавати різні дискомфортні відчуття, які навіть небезпечні для його життя:

При гіпотонічній формі вегетосудинної дистонії Кроха може з’явитися з маленькою вагою, слабким імунітетом і різними труднощами психофізичного розвитку.
Гіпертонічний тип ВСД
  • призводить до того, що всередині матки може відкритися кровотеча, передчасно відшаровується плацента;
  • це вже загроза для життя малюка.

При хронічному стресі або нападах страху в кров мами вкидається велику кількість гормонів стресу (адреналін, норадреналін, кортизол). Вони призводять до гіпертонусу матки, результатом якого може стати викидень. Малюк в другому і третьому триместрі вже відчуває все емоції мами.

профілактика

Найпростішою рекомендацією в запобіганні ВСД є життя без стресу. Але чи можливо це, особливо під час вагітності? На жаль немає.

Для зниження згубного впливу стресу і запобігання розвитку ВСД потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Намагайтеся вести активний спосіб життя, наскільки це можливо при вагітності, особливо на останніх термінах виношування.
  • Можна відвідувати басейни або займатися йогою.
  • Орієнтуйтеся на позитив. У будь-якій дрібниці намагайтеся знаходити щось хороше. Погане буде видно і без зусиль, а настрій на позитив поліпшить настрій і запобіжить згубний вплив стресу.
  • При необхідності не соромтеся відвідати психотерапевта. За допомогою спеціальних методів він допоможе подолати почуття паніки, страху, дратівливості.
  • Використовуйте такі методи, як голкорефлексотерапія, бальнеотерапія, масаж.
  • Краще пройти обстеження на предмет наявності ВСД, її ознак, до моменту настання вагітності.
  • Знижує ризик розвитку ВСД передпологовій підготовка жінки.
  • Дотримуйтесь рекомендації фахівців щодо правильного харчування вагітної жінки, не зловживайте алкогольними напоями та рідинами, що містять кофеїн.
  • Намагайтеся дотримуватися режиму праці та відпочинку. Всю роботу жінці не переробити, а відпочивати в стані виношування малюка буде корисно і майбутній матусі і дитині.

Кавінтон при ВСД потрібен для поліпшення кровообігу і обміну речовин в головному мозку.

Діагностика вегето-судинної дистонії описана в ось тут.

Чи беруть в армію з ВСД і як вчинити, якщо дистонія почалася вже на службі – читайте тут.

Запобігти невроз допоможе усвідомлення проблем, які ведуть до почуття неспокою, тривоги. Вегето-судинна дистонія не страшна при позитивному ставленні до обставин, сприятливому психологічному кліматі в сім’ї і на роботі.