Вітаміни при атеросклерозі: огляд біодобавок

Суть лікування атеросклерозу – це видалення холестеринових бляшок з судин крові. Без вітамінної дієти, прийому БАДів попередження і позбавлення від захворювання неможливі.

Причина половини недуг – дисбаланс в харчуванні і дефіцит речовин. Уникнути розвитку атеросклерозу можна, змінивши раціон, дотримуючись здорового способу життя і заповнюючи мікроелементи, вітаміни. Профілактика хвороби біоречовини обов’язкові для хворих на атеросклероз.

Огляд вітамін при атеросклерозі

Комплекс терапії включає лікарські препарати, зміни в способі життя, дієту харчування і посилене споживання життєво необхідних речовин. Кожен компонент важливий, вітаміни при атеросклерозі відіграють визначальну роль.

В умовах розвитку захворювання організму потрібна більша кількість даних речовин.

Групи В (В1, В2, В3, В6, В12, В15) надають ефект комплексно, нікотинової кислоти (ніацин, В3) належить головна позиція в:

  • зниженні вмісту холестерину;
  • розширенні судин;
  • зниженні склеювання тромбоцитів;
  • створення умов для поліпшення циркуляції крові;
  • зниженні рівня тригліцеридів;
  • зниженні синтезу ліпопротеїдів в печінці;
  • частковому блокуванні вивільнення жирних кислот з жирових тканин.

Ефективність досягається дозами 3-5 м Наявність ліпотропних речовин холіну і метіоніну, які впливають на вміст холестерину, підвищує рівень фосфоліпідів (лецитину), зменшує кількість бляшок в судинах і не дає розвинутися атеросклерозу аорти.

Дефіцит білкових продуктів і надлишок вуглеводів викликають брак В1 (тіаміну).

Розвивається полінейропатія, хейлоз і ускладнюється перебіг хвороби. Раціональне харчування підтримає баланс тіаміну, поліпшить кровообіг і охоронить від наслідків. Вітамін В6, що міститься в рибних продуктах, в м’ясі і молоці, знижує рівень холестерину і стабілізує обмінні жирові процеси.

При недостатній кількості в їжі В12 існує ризик розвитку макроцитарной анемії, що підсилює навантаження на серце і створює передумови для гіпоксії організму.

Вітаміни А, Д і Е при атеросклерозі сприятливо впливають на:

  • зниження утворення тромбів;
  • розчинення згустків крові;
  • зміцнення судин;
  • підвищення антиоксидантних властивостей.

Функція вітаміну Д додатково включає регуляцію обміну кальцію і остеогенезу, модулювання секреції інсуліну, тиреоїдних гормонів та паратгормону.

Фолієва кислота – сильний антиоксидант.

Аскорбінова кислота (вітамін С) кратно прискорює процес обміну ліпідів і виділення холестерину печінкою, сприяє гнучкості судинних стінок і підвищує активність рутина, роблячи стінки міцними і непроникними.

Речовини групи група F (поліненасичені жирні кислоти) перешкоджає появі атеросклеротичних бляшок на внутрішніх стінках артерій.

радимо почитати

  • Лляна олія і льон проти атеросклерозу судин
  • Кращі цілющі трави для очищення крові
  • Рецепти, що допоможуть зупинити атеросклероз

Профілактику атеросклерозу і лікування проводять за призначенням лікаря комплексами, що містять ці речовини. Придбати їх можна в аптеках.

Правила прийому

Для лікування кошти приймають в більшій кількості, ніж для профілактики.

Потреба в аскорбинке в межах 75-125 мг в день. Вона у великій кількості присутній в ягодах (чорна смородина, шипшина, полуниця) і фруктах (цитрусові, яблука, крім південних сортів). Дія підвищується вітаміном Р, що міститься в продуктах.

У ягодах обліпихи: 300-400 мг речовини в 100 г продукту, 8 мг каротину – основи для 3 мг А і Е. Добова потреба становить – 30 м

У 100 г горобини містить вітаміну С – 50 мг, каротину – 8 мг Багаті на нього листя обліпихи, малини і берези (200-300 мг на 100 г листя). З них готують настої для пиття. Стакан настою містить 200 мг, в обліписі – вітаміни групи В.

Більше нікотинової кислоти в дріжджах – 40 мг на 100 г, в бобових, хлібі (пшеничному), гречці і висівках, в лососевих і крабах. Потреба в добу – 10-18 мг, в лікувальних цілях – 25 – 100 мг. Ефективність РР підвищиться завдяки поєднанню з білковою їжею, багатою на метіонін (сир, риба).

В6 міститься в м’ясних продуктах, дріжджах, печінці, молоці, зелених овочах.

В12 знайти можна в яловичої печінки і нирках, м’ясі. Денна норма – 1 мг, для лікування – 30 – 200 мг (введення ін’єкційний, термін 20-30 днів).

Одноразова доза В2 (рибофлавіну) 4 – 10-12 мг.

Пангамовая кислоту (В15) пити 1-2 таблетки (50-100 мг) тричі на день, 20-40 днів, при атеросклерозі вінцевих артерій серця, судин мозку і в ногах.

Прийом вітаміну А без Е не вплине на стан організму. Другий компонент приймати 200 МО, при відсутності реакцій збільшити дозу до 600 МЕ.

Ефективність БАДів при атеросклерозі

Стверджується, що прийом БАДів здатний запобігти проблемам.

Варто позначити, в переліку біологічних добавок є чимало справді дієвих як лікувальних або як профілактичних засобів. БАДи при атеросклерозі служать різним цілям. В якості антиоксидантів виступають:

  • лектин;
  • L-аргінін;
  • лецитин.

Вітамінні біокомплекси (з жирними кислотами з морепродуктів) ефективно підвищують безпеку судин головного мозку, знижують ймовірність утворення закупорок. Додають в організм жирні кислоти, потреба в яких обумовлена ??виробленням ейкозаноїдів, що протистоять серцевих захворювань і стабілізуючих кров’яний тиск.

Корисні БАДи для заповнення відсутніх мікроелементів: кальцію, магнію, калію, селену. Дефіцит мікроелементів призводить до розвитку атеросклерозу, достатня кількість оберігає від нього. Прийом кальцію ефективний, призначають з магнієм. Ефективність добавок достатня при дотриманні дозувань.

Серед біодобавок є такі, чия корисність перебільшена недобросовісними виробниками. Деякі БАДи викликають небезпечні реакції організму, надаючи побічні ефекти.

Окремі небезпечні медикаменти, обмеження вживання вітамінів і неякісні біодобавки не применшують позитивного значення засобів, що допомагають в лікуванні і профілактиці.

Який інформації не вистачає в статті?

  • Детальний огляд медикаментів
  • Більше практичних методів лікування
  • Інноваційні розробки в даній області
  • Кваліфіковане думку фахівця

дивитися результати

Завантаження

Вітаміни для профілактики атеросклерозу

Захворювання виникає на тлі нераціонального харчування, нестачі біоактивних речовин, недотримання здорового способу життя.

Профілактика хвороби включає зміни в харчуванні, підвищення активності, виключення шкідливих звичок і підтримання вітамінного, мікроелементного балансу. Включення в раціон вітаміновмісних продуктів може бути достатнім, з точки зору профілактики, умовою. Додаткові фактори ризику: цукровий діабет, артеріальна гіпертензія, стресові ситуації, генетичні передумови.

Протипоказання до примінення

Корисність вітаміну С безсумнівна, передозування призведе до утворення щавлевої кислоти і погіршить стан нирок. Людям зі свіжоутвореними тромбами приймати аскорбінову кислоту заборонено через ризик появи протромбіну.

Вітамін РР може викликати гіперемію, напади тахікардії та аритмії, диспепсію, біль в животі. Необхідна обережність у прийомі хворими атеросклерозом мозкових і коронарних судин.

В12 збільшує згортання крові і вимагає контролю протромбіну.

Вживання вітаміну К провокує утворення тромбів, має обмеження при ураженні тромботическими елементами нижніх кінцівок (облітеруючий ендартеріїт).

Вітамін А у великих дозах протягом декількох місяців (норма до 100 000 одиниць) може спровокувати атеросклероз.

Вживання вітаміну Е вимагає контролю рівня кров’яного тиску.