Дієта при атеросклерозі судин шиї, як спосіб лікування

В останні роки медики стали бити на сполох – атеросклероз артерій почав стрімко молодіти. «Хвороба цивілізації» тепер стає супутником не тільки літніх людей, а й пацієнтів у віці 25-40 років. Незважаючи на велику кількість медикаментів, хворі починають пробувати більш ефективні і не до кінця протестовані способи лікування. Чи зможе сама дієта при атеросклерозі судин шиї замінити традиційні методи? Які продукти здатні справити позитивний вплив на стан пацієнта?

Причини виникнення захворювання і основні симптоми

На жаль, жоден лікар не зможе передбачити появу атеросклеротичних бляшок на стінках артерій шиї. Прийнято вважати, що розвитку патології може посприяти нестача вітамінів B6, B12, а також фолієвої кислоти. Важливе вплив робить і тривалий неправильний раціон пацієнта, в якому переважають продукти з високим вмістом шкідливих ліпопротеїнів.

Стресові ситуації, що стали для багатьох людей неприємним, але цілком буденним явищем, також здатні спровокувати появу атеросклерозу в судинах шийного відділу.

Розпізнати закупорку артерій шиї холестеринів відкладеннями можна тільки при перебігу хвороби повним ходом. Перші симптоми хворі помічають, коли просвіт судин звужує наполовину. На цьому етапі починають один за одним з’являтися неприємні симптоми, різко негативно позначаються на якості життя пацієнта. Серед основних проявів захворювання варто відзначити наступне:

  • періодично виникає втрата рівноваги при ходьбі;
  • порушення мовної функції (найчастіше короткочасні);
  • падіння зору;
  • запаморочення і зниження концентрації уваги;
  • слабкість в кінцівках і відчуття оніміння.

Всі перераховані ознаки атеросклерозу судин доповнюються постійними головними болями, зниженням розумової активності, синдромом хронічної втоми і апатією. Якщо ви виявили у себе такі симптоми, негайно зверніться до лікаря і проведіть діагностику. Будь-яке зволікання може загрожувати розвитком ризику інсульту або інфаркту.

Якщо вам поставили діагноз «атеросклероз шийних судин», призначили лікування, але симптоми хвороби не зменшуються, це може свідчити про появу інсульту і відмирання клітин головного мозку.

Як діагностують і лікують хворобу?

Для того щоб підтвердити або спростувати страшний діагноз, лікар відправляє пацієнта не тільки на визначення рівня холестерину в крові, а й ультразвукове дослідження судин голови та шиї. Завдяки високоточній апаратного методу можна знайти осередок патології і призначити коректне лікування атеросклерозу. Дані, одержувані в процесі діагностики, вкажуть на ступінь звуження судин, розміри холестеринових бляшок і їх дислокацію, швидкість кровообігу в уражених артеріях і венах.

Тільки після складання повної клінічної картини медики призначають лікування. Найчастіше атеросклероз судин шиї, симптоми якого з часом тільки посилюються, можна призупинити за допомогою ряду медикаментів. Вони відрізняються не тільки судинорозширювальну дію, але і здатні знизити рівень шкідливих ліпопротеїнів в крові, зробити її консистенцію рідшою. Доповнювати консервативне лікування можна і правильно підібраними народними засобами. Дієта ж при атеросклерозі такого типу просто необхідна.

При важких формах пацієнтам рекомендують скористатися радикальними методами боротьби з недугою – ангіопластикою або каротидної ендартеректомії. У першому випадку хворому вводять в артерію спеціальний катетер, який відновлює кровоток, а ендартеректомія має на увазі під собою хірургічне видалення холестеринових відкладень.

Правильне харчування, як запорука успішного лікування

На жаль, лише деякі пацієнти здатні оцінити роль дієти при діагнозі «атеросклероз судин шиї». Симптоми (хоча б частину з них) стануть виявлятися набагато рідше, якщо скорегувати раціон. При такому захворюванні заборонено вживати:

  • будь-які тваринні жири;
  • м’ясо, ковбасні вироби і копченості з високою часткою жирності;
  • сири і молочні продукти;
  • смажену картоплю та інші страви з цього овоча;
  • здобу і солодощі.

Для багатьох людей, що зіткнулися з атеросклерозом, такі продукти входили в число улюблених ласощів. Якщо ви хочете позбутися від недуги і поліпшити якість життя, про перераховані вище шкідливості варто забути. На зміну звичних складових щоденного раціону повинні прийти овочі і фрукти, знежирені кисломолочні продукти, дієтичне м’ясо (краще птах без шкірки, кролятина), морська риба, злакові. Періодично можна балувати себе горіхами.

Будь-які страви краще готувати на пару або відварювати. Можна робити м’ясні супи, максимально видаляючи шматочки жиру з м’якоті. Раз на тиждень можна вживати яйця – не більше 1-2 шт. Від спиртних напоїв краще відмовитися повністю, але якщо намічається торжество, де доведеться сказати тост, дозволяється випити 1-2 келихи червоного вина.

При дотриманні такої дієти протягом декількох місяців ви зможете не тільки нормалізувати рівень холестерину в крові, але і скинути зайві кілограми. Незайвим буде і стежити за калорійністю добового раціону – її потрібно знизити на 1/5 частину від норми, передбаченої для вашого віку, статі та зростання. Раз в тиждень також можна влаштовувати розвантажувальні дні на фруктах і овочах.

Для досягнення максимального ефекту від лікування дієту доповнюють прийомом вітамінів B6, B12, E і C. Їх можна вживати у вигляді БАДів або ж підібрати продукти з високим вмістом цих елементів.

На закінчення варто сказати, що дієта при атеросклерозі шийних артерій показує вражаючі результати. Головне – вчасно почати лікування, дотримуватися рекомендацій кардіолога й дієтолога. Будьте здорові!