Зелений чай для потенції: який краще і як впливає на чоловіків

Зелений чай позитивно впливає на всі функції людського організму: нормалізує обмін речовин, підвищує імунітет, відомо позитивний вплив зеленого чаю на потенцію чоловіків. За чашкою свіжозвареної зеленого чаю приємно відпочити. Цей напій підніме настрій, підбадьорить, вгамує спрагу.

Як отримують зелений чай

Листя зеленого чаю збирають з того ж куща, що і чорного, але їх подальша обробка значно відрізняється. Щоб отримати зелений чай, окислення листя триває до двох днів. За цей час він окислюється тільки на 3-12%, що дозволяє зберегти більшість корисних речовин, отримати особливий смак.

Батьківщина цієї рослини – Китай. Поширений і проводиться також і в Японії, але вперше був завезений туди з Китаю. Залежно від способу збору і методики подальшої переробки існують різні види зеленого чаю. Його смак, аромат і колір визначається сортом і торговим брендом.

Користь принесе тільки якісний зелений чай. Підробки, подрібнений продукт в паперових пакетиках, не мають корисної дії на організм людини, мають набагато гіршим смаком. При подрібненні листя вони окислюються на повітрі. Для виготовлення пакетованого напівфабрикату залишається далеко не кращий лист.

Правильне заварювання чаю

Від приготування чайного напою залежить його корисність. Традиційно краще за всіх в цьому розбираються китайці. Існує кілька способів заварювання чаю, але є основні правила, нехтування якими зробить корисний смачний напій непридатним для вживання. Велику роль відіграє якість води.

Смачно вийде тільки з м’якої води. Температура для заварювання зеленого чаю 85-90 ° С. Не можна заливати листя окропом. Під впливом температури вище 90 ° С, чай втрачає вітаміни і набуває гіркий смак. У прогрітий заварний чайник зі скла, порцеляни або кераміки слід покласти листя з розрахунку 2 г на 100 мл води.

Під впливом тепла розкривається їх аромат. Потім заливають гарячу воду на три чверті ємності чайника і настоюють від двох до десяти хвилин. Негативно позначається на смаку заварювання в пластиковій або металевому посуді. Готовий напій треба пити гарячим, маленькими ковтками. Для посилення потенції можна додати імбир або інші спеції, але треба пам’ятати що м’ята послаблює потенцію.

Які властивості чаю впливають на потенцію

Зелений чай для потенції в останні кілька десятиліть став об’єктом численних досліджень. Медиками зроблені висновки, як впливає систематичне вживання цього напою на здоров’я, гарне самопочуття людини і зокрема на чоловічу потенцію. Вплив обумовлено властивостями цього напою. У ньому містяться кофеїн, теофілін, теобромін.

Правильно приготовлений напій зберігає токофероли, аскорбінову кислоту, каротиноїди, цинк, хром, селен, марганець, катехіни (галлат епігаллокатехін). Він сприятливо впливає на організм:

  • Більш виражені антиоксидантні властивості в порівнянні з чорним чаєм;
  • Підтримує серцево-судинну систему і знижує ризик її збоїв;
  • Покращує когнітивні функції мозку;
  • Захищає від впливу вільних радикалів;
  • Підвищує стресостійкість;
  • Активно виводить шлаки і токсини;
  • Підвищує метаболізм, стимулює окислення жирів;
  • Відновлює термогенез, роботу ендокринної системи.

Сексуальні можливості чоловіки, або здатність вести регулярне статеве життя визначається його потенцією. У різні періоди життя вона може бути знижена або підвищена. На неї впливають різні чинники і обставини. Вона знижується при зменшенні вироблення тестостерону, головного чоловічого гормону.

Пригнічення потенції сприяють хронічні захворювання, шкідливі звички, неправильне харчування, фізичні та розумові перевантаження, конфлікти, перевантаження на роботі, патологічна захопленість чимось. Вона досягає максимуму на тлі приємних подій, при позитивному емоційному збудженні, психологічний комфорт.

Для потенції чоловіків важливо, щоб організм отримував достатню кількість білка і необхідних поживних речовин. Вкрай необхідні вітаміни Е, С, групи В, D, мінерали, особливо цинк. Всі ці речовини присутні в зеленому чаї. При систематичному споживанні напою гормональний фон приходить в норму, що позитивно впливає на потенцію.

Шкода зеленого чаю

Зелений чай містить кофеїн, надлишок якого завдає серйозної шкоди людському організму. Замість підтримки серцево-судинна і нервова системи отримують перевантаження. Американська колегія гастроентерологів стверджує, що зелений чай приносить здоров’ю шкоду, якщо випивати в добу більше 3-х чашок по 240 мл. В середньому норма споживання катехінів 500 мг в день. Перевищення збільшує навантаження на печінку, негативно позначається на її роботі.

Зеленим чаєм можна нашкодити своєму організму при недотриманні рекомендацій. Дуже міцний напій збільшує навантаження на серце, викликає перезбудження нервової системи, загрожує безсонням, тимчасово знижує потенцію. Слід уникати цього напою чоловікам з нервовим виснаженням.

З корисного та приємного напою він перетворюється на шкідливий, якщо його неправильно готувати. Неприпустимо наполягати більше 20 хвилин або заливати окропом. В такому випадку він втрачає всі свої корисні властивості.

висновок

При правильному приготуванні та вживанні зелений чай сприятливо впливає на здоров’я і, зокрема, на потенцію чоловіка. Цей напій може підвищувати потенцію або служити профілактичним заходом. Він поповнює запас вітамінів, мінералів, корисних органічних речовин, підвищує імунітет і загальний тонус організму, нормалізує артеріальний тиск.

Надходження в організм поживних речовин, що містяться в зеленому чаї, нормалізує психологічний настрой, стимулює вироблення тестостерону, активізує роботу статевих органів. Хороша потенція – показник загального здоров’я чоловіка.