З якого дня вважати затримку місячних

З нерегулярність менструального циклу, як правило, стикається більшість жінок репродуктивного віку. У кожної на це своя причина. Хтось страждає від хвороб, хтось зіткнувся з гормональним дисбалансом. У будь-якому випадку такий стан не можна назвати нормою. Жінка повинна чітко стежити за свої графіком менструації, знати, з якого дня вважати затримку місячних, щоб чітко бачити, коли в організмі стався збій. Уважне ставлення до себе, проходження регулярних оглядів гінеколога збережуть здоров’я, допоможуть запобігти розвитку серйозних патологій.

Що вважати затримкою

Гінекологи рекомендують жінкам репродуктивного віку вести щомісячний календар, де зазначатиметься прихід чергової менструації. Через пару місяців можна буде самостійно визначити тривалість циклу, почитавши дні від першого дня настав кровотечі до початку наступного. В середньому один цикл тривати 28-30 днів. У деяких він може бути на пару днів коротше або довше це індивідуальні особливості організму.

Жінка, що стежить за термінами настання менструації, прекрасно знає, коли чекати приходу критичних днів, може визначити дату овуляції. Якщо ж у визначений термін виділення немає, стався збій. Приводів для хвилювання може не бути, коли цикл зсувається на 1-4 дня. Це може бути викликано рядом об’єктивних причин і не свідчить про розвиток патології.

Якщо ж цикл нерегулярний, то він вираховується з найтривалішого за півроку. Його потрібно брати орієнтиром для розрахунку дати майбутньої менструації. У поодиноких випадках затримка може тривати до 7 днів, якщо ситуація на наступний місяць не повторилася, цикл прийшов в норму – приводів для хвилювань немає. Коли подібна картина спостерігається на постійній основі, цикл не відрізняється регулярність, необхідно звернутися до лікаря.

норми затримки

При відсутності в роботі репродуктивної системи проблем, повноцінне функціонування яєчників, менструальний цикл жінки практично не змінюється. Він коливається в юнацькому віці, коли встановлюється, а потім спостерігається стабільність. Жінка знає термін початку критичний днів, чітко бачачи, коли відбувається зрушення.

Під тиском зовнішніх чинників відстрочка менструації може тривати до 5 днів. З цим часто стикаються при перельотах: змінюється клімат, часовий пояс. До цього призводить сильний стрес, емоційне потрясіння. Вкрай важливо, щоб в даний період самопочуття жінки не погіршився. Про виниклу проблему, при якій про норму затримки не доводиться говорити, свідчить:

  1. Нудота.
  2. Дратівливість.
  3. Загальна слабкість.
  4. Свербіж, печіння в області статевих органів.
  5. Больові відчуття, локалізується внизу живота.

На тлі неприємної симптоматики відсутність критичних дні навіть ці 5-7 днів повинні викликати побоювання. Можна вважати затримку місячних ознакою вагітності – це легко підтвердить тест, здача аналізів, огляд гінеколога. В іншому випадку ситуація не така радісна, виділення можуть бути відсутніми через що розвивається в організмі патології. І тут не можна упускати час.

Пам’ятайте, в нормі зрушення циклу допускає затримку на 5 днів, але такий стан має виникнути один раз і не повинно супроводжуватися неприємною симптоматикою.

Можливі причини

Наступила затримка, як правило, сигналізує, що в організмі стався збій. Потрібно виявити основні причини, що провокують подібний стан.

  1. Порушення гормонального фону – проблема поширена і корректируемая. Здача аналізів на гормони призначається після огляду, збору анамнезу. Причиною збою частіше виступає дисфункція яєчників.
  2. Погане харчування, жорстка дієта. Погоня за ідеальними параметрами негативно відбивається на здоров’ї. Не всі вважають за краще харчуватися раціонально, більшість вважає за краще сильно обмежити раціон, зробивши його мізерним. Відсутність корисних, необхідних для роботи мікроелементів призводить до затримок. Нерідко голодуючі жінок так катують організм, що місячні стають мізерними, повністю зникають.
  3. Хвороби запального, інфекційного характеру статевої системи, кісти, інші патології стають причиною порушення менструального циклу.
  4. Позаматкова вагітність – часта причина відсутності критичних днів.
  5. Сильна інтоксикація. Може виникнути як наслідок роботи з шкідливими речовинами: газом, фарбами, хімією. Причиною отруєння може стати зловживання алкоголем, куріння, наркоманія.
  6. Хвороби ЦГЗ, нирок, серця, печінки, кровоносної системи.
  7. Спадковість. Роль генів в протіканні, становленні менструального циклу у жінки не можна недооцінювати, вони можуть бути причиною нестабільних місячних, затримок.
  8. Клімакс. З згасанням функції яєчників місячні стають нерегулярними, затримки постійно збільшуються. Цей стан вважається нормальним, але жінка повинна його прийняти.

Розуміння причини, механізми затримок слід розуміти, то вони несуть в собі потенційну небезпеку для здоров’я репродуктивної системи. Жінка повинна порахувати свій цикл, чітко вловлюючи момент відсутності критичних днів. Ігнорування проблеми часто призводить до серйозних ускладнень.

Коли і як рахувати затримку

Можна вважати певну затримку, використовуючи календар. У ньому наголошується день початку останньої менструації, додаються всі дні поточного циклу. Це значення є приблизними для орієнтування, коли прийдуть критичні дні.

При нерегулярному циклі, така ж схема вираховується по самому довгому циклу. Він буде орієнтиром. Коли в призначений термін виділення не почалися, можна говорити про наступив збої. Коли немає місячних в середньому 5-7 днів – особливого приводу для хвилювання немає. Причина може ховатися в тому, що яйцеклітина довше звичайного виходить з яєчника. Вважається затримка серйозним приводом для хвилювання, коли її тривалість досягає 10 і більше днів. Причиною такого стану може бути вагітність або розвиток хвороби, необхідна консультація гінеколога. Ситуацію потрібно прояснити, її ігнорування часто провокує ускладнення в подальшому.

Вирахувати середню тривалість циклу легко, потрібно стежити за собою, вести календар. Це дозволити знати про можливі відхилення в роботі організму, запобігає появі інших проблем.