Недолік тестостерону у чоловіків: причини, симптоми, лікування

Недолік тестостерону у чоловіків – це збій у виробленні гормону, що відбувається в силу фізичних або патологічних причин і супроводжується погіршенням самопочуття через зниження лібідо і гіпотрофії м’язів. Оскільки тестостерон відіграє найважливішу роль для організму чоловіків в цілому, то від його концентрації буде залежати протягом багатьох процесів і стан здоров’я кожного органу. Тому так важливо своєчасно виявляти гіпотестостеронеміей і вживати відповідних заходів щодо підвищення концентрації гормону в крові чоловіків.

Функції тестостерону і наслідки його недостатності

Значення тестостерону для повноцінної діяльності організму чоловіків важко переоцінити. З моменту появи немовляти чоловічої статі на світло, за його правильне фізичне, а також психологічний розвиток відповідає саме цей гормон.

Андрогенні властивості і анаболічні ефекти будуть позначатися в наступному:

  1. Ріст і розвиток чоловічих репродуктивних структур – дефіцит тестостерону приведе до збою в формуванні пеніса, яєчок, простати. В подальшому розвивається чоловічий інфантилізм, безплідність, імпотенція.
  2. Своєчасне поява вторинних статевих ознак – огрубіння голосу у підлітка-юнака, покриття шкіри волосяним покривом за чоловічим типом. зниження тестостерону призводить до раннього облисіння чоловіків, або ж неправильного розташуванню волосся, з жіночого варіанту.
  3. Зміна тембру голосу – зв’язкові структури товщають саме завдяки чоловічому гормону, тому у представників сильної частини населення тембр голосу нижчий. Тоді як недолік тестостерону в організмі сприяє появі високого, дзвінкого голосу.
  4. Формування мускулатури за чоловічим варіантом – саме андрогенний гормон несе відповідальність за високий синтез білкової речовини, необхідного для повноцінного м’язового каркаса тіла. зниження тестостервона у чоловіків веде до вираженої м’язової гіпотрофії тканин.

Крім усього перерахованого вище, зніженіе рівня тестостерону служить основою для формування остеопорозу, зміна лібідо, а також погіршення інтелектуальної діяльності і виникнення еректильної дисфункції, чоловічого безпліддя.

Норми тестостерону в чоловічому організмі

Безумовно, щоб організм чоловіка функціонував так, як це передбачено природою, концентрація гормонів повинна відповідати віковій нормі. Найменший збій в злагодженій системі гіпофізгіпоталамусяєчка провокує зміну параметрів тестостерону в більшу або меншу сторону. На цьому тлі і будуть виникати різні патологічні стани, наприклад, зменшення лібідо і імпотенція.

Проведені фахівцями дослідження дозволили виявити середні значення тестостерону для чоловіків репродуктивного віку – в діапазоні від 12 до 33 нмоль / л. Ці цифри носять усереднений характер. Так, для юнаків буде характерна концентрація гормону в 28-33 нмоль / л, тоді як для осіб після 55-65 років – в 12-15 нмоль / л.

У кожному разі діагностування відхилень від наведених значень тестостерону, фахівцем обов’язково враховується інформація і від інших лабораторних та інструментальних досліджень. Недолік чоловічих гормонів у чоловіків протягом тривалого часу обов’язково відбитися на діяльності і функціонуванні інших органів, що знайде своє підтвердження.

Враховується й те, якого саме тестостерону сформувався дефіцит. Всього фахівцями прийнято виділяти 3 основні форми гормону:

  • неактивна – становить близько 57%;
  • активна – досягає 40%;
  • вільний тестостерон – близько 1-3% об загальної кількості гормону.

Після ретельного аналізу всієї отриманої від обстежень інформації, фахівцем підтверджується або спростовується діагноз дефіциту тестостерону у чоловіків – гіпотестостеронеміей.

причини

Щоб впоратися з таким патологічним станом, як нестача тестостерону у чоловіків, перш необхідно зрозуміти, чому ж воно сформувалося. Причини можуть бути цілком функціональними – наприклад, надмірне фізичне або інтелектуальна перевантаження, нескоригований раціон, або неякісний нічний відпочинок. Однак, частіше причинами, почімму знижується тестостерон у чоловіків, стАнів збої в діяльності внутрішніх органів:

  1. Перенесена важка травма і подальше хірургічне видалення одного або обох яєчок. Або вроджена дисфункція насінників, синдром Клайнфельтера, інфекційне ураження репродуктивних органів чоловіка, наприклад, інфекційний паротит.
  2. Дисфункція гіпоталамо-гіпофізарних структур – пороки розвитку на генетичному рівні, наприклад, синдром Каллмана, або ж протягом психічних захворювань з їх впливом вироблення гормонів. Вкрай несприятливий прогноз мають пухлини гіпофіза – як доброякісні, так і злоякісні.
  3. Токсичне ураження головного мозку, а також органів малого таза при хронічному зловживанні наркотичними речовинами, алкогольною продукцією, медикаментами.

Крім усього перерахованого вище, причини зниження тестостерону можуть ховатися в вікових ураженнях органів, що виробляють гормон. Чоловічі тестікули просто втрачають здатність повноцінно функціонувати. Має значення і вікової атеросклероз, і ожиріння, і гіподинамія. діагностувавши зниження тестостерон у чоловіків, причини повинні встановлюватися тільки фахівцем.

ознаки гіпотестостеронеміей

Запідозрити зменшення концентрації найважливішого для представників сильної половини людства гормону дозволяють наступні початкові ознаки нестачі тестостерону у чоловіків:

  • раптово з’являється запаморочення;
  • часті переднепритомні стану;
  • коливання температури – субфебрилітет протягом усього дня;
  • труднощі з дихальною діяльністю, наростання задишки;
  • надмірна пітливість – без привертають до того причин, наприклад, перебування на сонці.

Насторожувати повинні і такі признаки зниженого тестостерону у чоловіків, як зміни в інтимній сфері, психологічному настрої:

  • часті осічки при сексуальних контактах – правильний психологічний фон часто має більше значення, ніж реальні проблеми в репродуктивній системі;
  • виникнення ознак депресії, апатії – забування якихось важливих дрібниць, неуважність і зниження концентрації уваги;
  • проблеми зі сном – неякісний нічний відпочинок обов’язково позначається на самопочутті негативним чином;
  • зміна щільності кісток – переломи з’являються все частіше, страждає і зв’язковий апарат суглобів;
  • значно зменшується витривалість;
  • з’являються збої в діяльності серцево-судинної системи – тахікардія, гіпертонія, аритмії.

Зв’язати всі перераховані вище ознаки нестачі тестостерону саме з гіпотестостеронеміей буває важко на початковому етапі формування розлади. Надалі самопочуття чоловіків погіршується, ігнорувати симптоми вже не представляється можливим. Потрібна кваліфікована допомога фахівця.

симптоми гіпотестостеронеміей

знижений тестостерон у чоловіків симптоми має найрізноманітніші, оскільки дефіцит гормону відбивається на діяльності практично кожного органу. Андрогенна нестача має наступні симптоми і ознаки зниження тестостерону в клінічній картині:

Вегето-судинні розлади:

  • припливи, відчуття жару;
  • гіпергідроз;
  • тахікардія;
  • кардиалгии.

Ендокринні розлади:

  • неухильне наростання ваги – при відсутності особливих погрішностей в дієті, способі життя;
  • зменшення волосяного покриву – залисини, лисини, в тому числі по всьому тілу, а не тільки на голові;
  • збільшення молочних залоз – особливо неестетичний ознака зниження тестостерону у чоловіків.

З боку психоемоційної сфери:

  • якщо тестостерон знижений у чоловіків, вони починають набагато частіше і швидше втомлюватися;
  • спостерігаються часті зміни настрою, проте, мають схильність до депресивної забарвленням – низький тестостерон у чоловіків згодом може привести до важкого пригнічення психічної діяльності, аж до суїцидальних спроб;
  • погіршення пам’яті, інтелектуальної діяльності – ознаки низького тестостерону у чоловіків можуть складатися в неможливості сконцентрувати і виконувати якісно великий обсяг роботи в стислі терміни, що раніше цілком вдавалося здійснювати;
  • знижується і творчий потенціал.

Порушення з боку скелетно-м’язових структур:

  • істотне зменшення, постаріння м’язових пучків – гіпотрофія;
  • ознаками зниженого тестостерону є і непропорційне зростання жирової тканини в комбінації з неправильним її відкладенням – по жіночому варіанту статури;
  • хворобливість кісток – навіть при відсутності надмірного фізичного навантаження дискомфорт в окремих кісткових структурах;
  • шкірні покриви стають надмірно сухими, зморшкуватими – втрачається еластичність покривних тканин;
  • послаблюється зв’язковий апарат суглобів – симптоми дефіциту тестостерону виражаються в частих вивихах і переломах.

поступово зниження тестостерону у чоловіків приведе до симптомів з боку репродуктивної та сечовидільної систем – дизуричні розлади, раніше сім’явиверження, еректильна дисфункція.

діагностика

Фахівцями наголошується, що визначення концентрації тестостерону потрібно тільки тим чоловікам, у яких є клінічні ознаки дефіциту гормону. Так, якщо недолік тестостерону у чоловіків симптомами не проявляється, то приховану недостатність допомагають виявити виключно лабораторні дослідження.

Найважливішими параметрами, безумовно, визнаються загальний і розрахунковий вільний тестостерон, який вираховується окремо. Забір крові на дослідження повинен здійснюватися виключно в ранкові години, коли концентрація андрогенного речовини досягає свого максимуму.

На сьогоднішній момент дефіцит тестостерону у чоловіків, симптоми якого вже помітні візуально – це менше 12 нмоль / л загального гормону, а також 250 пмоль / л вільного тестостерону. Однак, у кожної лабораторії можуть бути свої референсні значення, які обов’язково вказуються в бланках підсумкового дослідження.

До того ж при виявленні зниження рівня тестостерону у чоловіків, ознаки повинні спостерігатися і в інших лабораторних та інструментальних обстеженнях – відхилення концентрації ЛГ і ФСГ, об’ємне утворення гіпофіза, остеопороз на рентгенографії кісток, УЗД ознаки в яєчках, сім’яниках, пенісі.

При цьому фахівець оцінює всю повноту інформації – концентрація тестостерону, що знижує його, якісь попередні захворювання, перенесені чоловіком. адже ознаки зниженого тестостерону можуть бути наслідком банального перевтоми – у трудоголіків, спортсменів після інтенсивних тренувань.

Загальні рекомендації по корекції тестостерону

Недолік тестостерону наслідки має досить важкі, тому чоловікам рекомендується заздалегідь подбати про те, щоб гормон завжди залишався у них на висоті. помітивши симптоми нестачі тестостерону, слід зробити наступні дії:

  • скорегувати раціон – відмовитися від продуктів, що містять ГМО, високі концентрації хімікатів;
  • в меню повинні бути обов’язково присутніми страви з цинком і селеном, магнієм і кальцієм, а також білками – до 40%;
  • ретельно стежити за вагою – кожні зайві 10 кг обов’язково негативно позначаться на виділення тестостерону, оскільки ведуть до збільшення параметрів естрогену;
  • уникати гіподинамії, так як нестача тестостерону у чоловіків – це наслідки низької фізичної активності;
  • нормалізувати міцний якісний нічний відпочинок – симптоми нестачі тестостерону у чоловіків особливо помітні, якщо глибокий сон став переривчастим і неспокійним;
  • позбутися від шкідливих звичок – різні зловживання, наприклад, алкогольної, нікотинової, наркотичної продукцією обов’язково відіб’ються на репродуктивній системі, тому лікування тестостерону у чоловіків починається з корекції способу життя;
  • незатребувана статева заліза призводить до того, що гормон виробляється в набагато менших обсягах, ніж воно повинно бути – активне сексуальне життя при нестачі тестостерону у чоловіків краще лікування.

Не менш важливим на сьогоднішній день представляється уникати стресових ситуацій. Саме на них покладається величезна роль за виникнення різноманітних розладів в чоловічому організмі, в тому числі і у виробленні тестостерону. Гарний настрій в комбінації з релаксацією – ключ до того, що гіпотестостеронеміей не виникатиме ніколи.

тактика лікування

якщо знижений тестостерон у чоловіків лікуванням, наведеними вище, не був скоректований, то фахівцем вибирається один з двох підходів до вирішення проблеми:

  • замісна гормонотерапія – якщо діагностований саме недолік гормону;
  • стимулююча гормонотерапія – застосовується з метою посилити виділення гормону власними структурами організму чоловіки.

Оптимальні схеми і дози препаратів підбираються лікарем в індивідуальному порядку – виходячи з тяжкості патологічного стану. так, прийом тестостерону, плюси і мінуси замісної фармакотерапії необхідно оцінювати в сукупності з іншими станами, які і привели чоловіка до необхідності проведення лікування. Крім безпосередньо «Тестостерону», в аптечній мережі представлені препарати «Небідо», а також «Адріол». Однак, їх повинен призначати тільки лікар – в таблетках, пластирі, ін’єкціях.

Стимулюючими вироблення статевого гормону структурами самого організму чоловіки є гонадотропін, риб’ячий жир, а також настоянки женьшеню та радіоли. Але і їх повинен рекомендувати до курсового або постійного прийому фахівець-андролог. В іншому випадку, недолік тестостерону у чоловіків, лікування зажадає комплексного, аж до хірургічного втручання і масивної гормонотерапії.

Ефективність проведених лікувальних заходів обов’язково відстежується лабораторно – здачею аналізу крові на тестостерон в динаміці, через кожні 3-4 тижні лікування.

Крім гормональних препаратів, лікарем можуть рекомендуватися: вітамінні комплексні, імуномодулятори, заспокійливі засоби – для підняття тонусу, корекції нічного відпочинку, поліпшення захисних бар’єрів чоловічого організму.

профілактика

Важливо розуміти – кожен чоловік сам несе відповідальність за концентрацію в своєму організмі тестостерону. Якщо своєчасно вживати заходів профілактики, то низький тестостерон у чоловіків і його лікування НЕ будуть ставати проблемою.

Так, рекомендується відмовитися від надмірного вживання газованих напоїв, кондитерських, а також хлібобулочних виробів, різних снеків. Алкогольна продукція допускається, але зрідка і в невеликих кількостях, особливо після 45-55 років. Підтримці здоров’я, в тому числі і в репродуктивній системі, сприяє адекватна фізичне навантаження – відвідування басейну, фітнес-центрів, тенісних кортів.

Безумовно, в сучасному світі на чоловіків обрушується маса негативної інформації і значні психоемоційні навантаження, впорається з якими самотужки не завжди можливо. Тому не варто соромитися і комплексувати – при перших же ознаках збою в статевій сфері, тут же звернутися за консультацією до фахівця.

Щоб тестостерон завжди залишався на висоті, чоловікові слід завжди пам’ятати кілька простих правил – правильне харчування, повноцінний відпочинок і активний спосіб життя без шкідливих звичок слугуватимуть гарантією потужної ерекції в будь-якому віці.