Нормальна вологість в квартирі: 4 способи підтримки вологості

Якщо ви дбаєте про своє здоров’я, то важливо знати, яка вологість повітря присутній в приміщенні, де ви живете або працюєте. Про те, якою має бути нормальна вологість в квартирі, чим загрожує підвищення або зниження цього рівня, про цікаві домашніх дослідах, які допоможуть вказати вологість без приладів, читайте в нашій статті.

Значення рівня вологості

Крім хороших зручностей, в сучасних квартирах важливою умовою комфортного існування людини є рівень вологості в приміщенні. Що ж таке вологість повітря і який вплив вона робить на людину?

Повітря, що оточує нас, яким ми дихаємо, складається в тому числі з молекул води, тобто пара. Вологість і є показник кількості цього пара в повітрі. Розрізняють абсолютну і відносну вологість. Нас цікавить остання, точніше як і ступінь насиченості повітря вологою. Стан здоров’я людини безпосередньо залежить від якості повітря і його корисної вологості.

Як пересушене, так і надмірно вологе повітря завдає непоправної шкоди не тільки людині. Всі предмети інтер’єру в квартирі негативно переносять перепади вологості і швидше приходять в непридатність. Встановлена ??норма вологи в кімнаті – не просто абстрактна величина, вона визначає рівень безпеки для нормальної життєдіяльності людини.

оптимальні показники

Нормальний рівень вологості в житлових і технічних приміщеннях прописаний в державному СанПіН. Ці цифри коливаються в прямій залежності від призначення приміщень, і відрізняються в залежності від сезонності. У теплу пору середнє значення коливається від 30 до 60%, в зимові місяці – 30 – 45%.

При цьому в першу чергу важливі значення рівня вологи в кімнатах, де людина присутня більшу частину часу. Окремо зазначимо оптимальну ступінь вологості в кожній з них:

  • спальня – 40 – 55%;
  • вітальня або зал – 40 – 50%;
  • кімната для дітей – 50 – 60%.

Правила не поширюються на допоміжні приміщення (кухня, ванна, туалет, передпокій).

Крім того, існують нормативи рівня вологи в повітрі для кімнатних квітів і деяких елементів інтер’єру:

  • книги – 30 – 65%;
  • побутова техніка – 45 – 60%;
  • предмети інтер’єру – 40 – 60%;
  • рослини – показник рівня вологи коливається в залежності від виду (від 40 до 80%).

Як виміряти самостійно

Для регулювання вологості в приміщенні і приведення її до оптимальних показників, необхідно знати її чисельне значення.

Способи вимірювання вологи в приміщенні

  1. Показання можна дізнатися за допомогою звичайного домашнього гігрометра.
  2. Рівень вологи в повітрі можна виміряти звичайним термометром:
    • відзначте температуру повітря в кімнаті;
    • обмотайте колбу термометра вологою ватою і через 5 – 10 хвилин зніміть це показання;
    • визначте різницю температур (з першого відняти друге показання);
    • використовуючи таблицю Ассмана, визначте приблизне значення відносної вологості повітря (для цього в вертикальному стовпці знайдіть значення температури сухого термометра, а в горизонтальній рядку знайдіть значення різниці температур, яку ви визначили; в місці перетину цих величин ви знайдете шукане значення вологості).
  3. На допомогу прийде народний метод. Охолодіть воду в склянці, поставивши його в холодильник на 3 години. Поставте склянку в центрі кімнати і почекайте 5 хвилин, за цей час на склянці утворюється конденсат. За результатом досвіду ви визначите показник вологості:
    • якщо крапельки конденсату не зникли – вологість в нормі;
    • якщо крапельки перетворилися в струмки води – у вас в кімнаті сиро;
    • якщо стінки склянки висохли – повітря пересушене.
  4. Своєрідним індикатором рівня вологості може служити звичайна шишка. Її слід розташувати в кімнаті подалі від джерел тепла. Поспостерігайте за станом лусочок шишки кілька днів. При зниженій вологості вони почнуть розкриватися, а при підвищеній – стиснуться.

Шляхи регуляції показників

У холодну пору року повітря висушується більше звичайного через початок роботи батарей. З даною проблемою легко справляються електричні прилади – зволожувачі. Проте є способи обійтися і без них:

  1. Розставте ємності з водою біля батарей. Завдяки воді підвищиться вологість.
  2. Намочіть рушники або велику тканину і розстеліть на батареї, після висихання повторите процедуру.
  3. Найчастіше поливайте і обприскуйте наявні кімнатні рослини.
  4. Придбайте акваріум або кімнатний декоративний фонтанчик.

При вогкості в приміщенні потрібно, перш за все, постаратися знайти зовнішню причину потрапляння зайвої вологи у вигляді даху, що протікає або сирого підвалу. Якщо причиною є результат вашої життєдіяльності, то дамо кілька порад:

  • скористайтеся спеціальними кімнатними електричними осушувачами;
  • перевірте роботу вентиляції;
  • в душовій та туалеті встановіть витяжки;
  • частіше провітрюйте приміщення.

Чим небезпечні відхилення від норми

Тепер розглянемо, чим небезпечні перепади рівня вологи повітря в ту чи іншу сторони.

Почнемо про негативи занадто сухого повітря:

  • сушить шкірний покрив, викликаючи дерматити, ранні зморшки, ламкість нігтів і волосся;
  • страждають слизові оболонки очей, носа, провокуються простудні та інші інфекційні захворювання;
  • погіршується загальний стан здоров’я, з’являються слабкість і головний біль;
  • в сухому повітрі піднімаються невидимі частинки пилу, багаті шкідливими мікробами.

Небезпека вологого повітря полягає в наступному:

  • появі цвілі, грибків і інших бактерій, небезпечних для здоров’я людини;
  • сире повітря провокує серйозні захворювання, такі як туберкульоз, астма;
  • відчуття в приміщенні затхлого неприємного запаху;
  • викликає дерматологічні захворювання.

Таким чином, дуже важливо підтримувати і зберігати необхідний рівень вологи в повітрі приміщення. Це збереже ваше здоров’я і допоможе уникнути багатьох хронічних захворювань.