Нормальний пульс при вагітності

Пульс – це головний показник роботи серця, що дозволяє контролювати частоту скорочень органу і їх інтенсивність. У нормі ЧСС складає 60-80 ударів за одну хвилину. Але дуже часто спостерігаються відхилення від зазначеного інтервалу. Вони можуть бути спровоковані зміною стану організму, наявністю яких-небудь захворювань, вагітністю. Розглянемо докладніше останню тему. Яким повинен бути пульс при вагітності? В яких випадках його відхилення повинні викликати занепокоєння?

Норма пульсу для вагітної жінки

Для звичайної людини нормальна частота серцевих скорочень становить приблизно 65-80 ударів в хвилину. При цьому у жінок пульс спочатку на 5-9 одиниць вищий, ніж у чоловіків. У момент настання вагітності в організмі запускається цілий ланцюжок змін, пов’язаних з його новим станом. Буде змінюватися і серцебиття.

Якщо на першому триместрі особливих змін жінка не зазначає, то до другого побачить, що ЧСС збільшилася, стала досягати 100 ударів в хвилину. Це нормальний стан, обумовлене тим, що серце тепер працює за двох. Йому необхідно перекачувати великі обсяги крові, забезпечуючи плід киснем і живильними речовинами. При нормальному самопочутті і пульсі 100 уд / хв ніяких заходів щодо зниження його частоти приймати не потрібно.

У третьому триместрі знову відзначається збільшення частоти скорочень серця. Вона досягає 110-115 ударів за хвилину. Це обумовлено тим, що плід розвивається і росте, з кожним тижнем йому потрібно ще більшу кількість поживних речовин. У деяких випадках серцебиття може досягати 120 ударів. Дані показники вважаються нормальними.

Коли слід турбуватися

Не секрет, що будь-які проблеми зі здоров’ям майбутньої мами чинять негативний вплив і на малюка. Саме тому важливо контролювати його стан, при наявності будь-яких приводів для занепокоєння відразу звертатися до лікаря. Якщо говорити про серцебитті, то патологічним показником вважається пульс частотою 140 ударів на хвилину. Тут йде мова про тахікардію, яка становить загрозу для здоров’я. Знову ж, небезпечно тільки постійне підвищення ЧСС, що спостерігається протягом декількох днів. Коли серцебиття само прийшло в норму, більше не підвищується, приводів для занепокоєння немає.

Потрібно розуміти, що якщо мають місце кардіологічні або ендокринні захворювання, в наслідок яких може частішати пульс, крім підвищеної ЧСС спостерігаються і додаткові симптоми, такі як:

  • підвищена стомлюваність;
  • постійна слабкість;
  • болю в області серця;
  • задишка і утруднене дихання;
  • блідість шкіри;
  • підвищене потовиділення;
  • запаморочення;
  • нудота.

Якщо дані симптоми виникають на тлі систематичного почастішання пульсу, слід звернутися до лікаря. Він направить пацієнтку на обстеження, що дозволить отримати повне інформування про стан її здоров’я. Далі буде встановлено діагноз, призначене лікування (при наявності такої необхідності).

Чому підвищується пульс

Всього існує дві групи причин, що сприяють почастішання серцебиття. Перша – це фізіологічні. Вище ми розглянули, що пульс під час вагітності частішає в цілому приблизно на 20-30 ударів в хвилину, особливо на третьому триместрі. Але що може сприяти появі тахікардії? Частота серцебиття здатна підвищиться до 140 ударів в хвилину, якщо жінка лежить на спині. В цей час матка і плід передавлюють черевну аорту, чим сприяють зменшенню обсягів крові, що повертається до серця. Це провокує підвищення інтенсивності роботи органу, збільшення пульсу. Такий стан прийнято називати синдромом нижньої порожнистої вени. Воно може спровокувати у жінки запаморочення, слабкість, брак повітря. Іноді відзначається втрата свідомості.

Є ряд додаткових причин, через які може підвищуватися ЧСС. Це звичайні фактори, властиві для всіх людей:

  • перебої в роботі щитовидної залози;
  • наявність простудних захворювань;
  • скачки артеріального тиску;
  • вживання кави або чаю;
  • вживання спиртного;
  • зайва вага;
  • стан стресу;
  • вживання лікарських препаратів з побічними діями у вигляді тахікардії;
  • тривале перебування в задушливому приміщенні;
  • вживання гарячої їжі або напоїв;
  • приймання їжі;
  • фізична перевтома.

Частина з перерахованих факторів не становить небезпеку для здоров’я жінки, а підвищення пульсу, яке вони викликають, з часом проходить. У таких випадках приводів для занепокоєння немає. Але якщо спостерігається систематичне почастішання серцебиття плюс додаткові симптоми, описані вище, потрібно обов’язково звернутися до лікаря.

Як знизити пульс

Якщо спостерігається високий пульс при вагітності, і його потрібно знизити, слід вживати такі заходи:

  1. Припинити будь-які фізичні навантаження, якщо вони мали місце.
  2. Постаратися заспокоїтися, якщо був стрес. Дихати потрібно рівномірно і спокійно, спостерігаючи за кожним вдихом і видихом.
  3. Полежати 20-30 хвилин на боці.
  4. Вийти на свіже повітря або провітрити кімнату.
  5. Випити теплого чаю або відвар шипшини.
  6. Прийняти настоянку валеріани, якщо попередні заходи не допомогли.

У тому випадку, коли спроби стабілізувати серцебиття виявилися безрезультатними, слід звернутися до лікаря. Він зможе оцінити стан здоров’я жінки, призначити лікарські препарати, що дозволяють його відновити.

Самостійно, крім настойки валеріани, не слід приймати будь-які ліки, тому як вони можуть представляти загрозу для самої жінки і її майбутньої дитини. До того ж важливо з максимальною відповідальністю слідувати вказівкам лікаря, дотримуючись дозування лікарських засобів та тривалість їх прийому. В такому випадку вдасться привести пульс в норму, виключивши будь-які негативні наслідки, які здатне викликати самолікування.