Розрив грудних м’язів: лікування, симптоми і перша допомога

Досить рідкісною, але дуже серйозною травмою є розрив грудного м’яза. Пошкодження, як правило, проявляється у спортсменів, зокрема важкоатлетів. З усіх випадків травмування м’язів спини, повний відрив займає лідируюче положення. Усунути його в більшості випадків можливе тільки шляхом проведення операції.

Симптоми і ознаки

Роль великого грудного м’яза – приведення плеча до тулуба, а також обертання, підняття і опускання піднятої руки. Грудний м’яз разом з дельтоподібного, надостной, подостной, великої і малої круглими, подлопаточной і іншими є м’язами пояса верхньої кінцівки. Складається вона з трьох частин: ключичной, грудинно-реберної і абдомінальної, які зливаються воєдино, утворюючи сухожилля, прикріплене до плечової кістки.

Про розташування частин говорить їх назва. Так ключично частина бере свій початок від низу внутрішньої половини ключиці, грудинно-Реброва – від грудини і ребер, а черевна – від оболонки прямого м’яза живота (за це її ще називають черевної). Найчастіше травма відбувається у спортсменів 20-50 років, коли ті без розігріву приступають до важкої інтенсивної тренуванні м’язів або ж виконують різкий жим від грудей. Розриви грудних м’язів умовно класифікуються за ступенем ураження:

  • 1 ступінь частіше іменується розтягуванням або забоєм;
  • 2 ступінь передбачає частковий розрив;
  • 3 ступінь-повний відрив м’язи.

Привести до повного або часткового відриву можуть такі чинники:

  1. Занадто інтенсивні тренування;
  2. Прямий удар по руці при одночасному напруженні м’язів;
  3. Прийом стероїдних препаратів;
  4. Анатомічні особливості будови сухожилля.

Найбільш характерні симптоми розриву:

  • Характерне звуковий супровід травми (клацання або бавовна), що свідчить про розрив;
  • Гострий біль;
  • Слабкість і повна або часткова дисфункція кінцівки;
  • набряклість;
  • гематома;
  • Порушення контурів м’язи, її деформація.

Перша допомога

Способи надання першої допомоги включають в себе:

  1. Знерухомлення з боку ушкодження;
  2. Прикладання льоду або холодного компресу;
  3. Додання кінцівки піднесеного положення;
  4. Звернення до лікаря або виклик швидкої допомоги.

лікування

При виборі методу терапії розривів фахівець керується ступенем пошкодження. Консервативне лікування може бути застосовано для травм першого та другого ступенів тяжкості. При цьому, як правило, вдається досягти абсолютного відновлення сили м’язів, однак косметичний дефект зберігається. Суть лікування зводиться до фіксації пошкодженої кінцівки і наложеніюхолодних компресів.

Повне відновлення функцій відбувається приблизно на 2-3 місяць. Якщо консервативна терапія неефективна або в разі повного розриву може бути призначено хірургічне втручання. Метою маніпуляції є відновлення з’єднання сухожилля і кістки.

операція

Оперативне лікування рекомендовано пацієнтам, які бажають скоріше повернутися до активних занять спортом і мінімізувати функціональні зміни кінцівки. У більшості випадків, якщо розрив локалізована в сухожиллі або в місці його переходу в м’яз, рекомендується проведення дельтопекторального розрізу.

Такий метод дозволить усунути спайки і мобілізувати грудний м’яз, відкриваючи доступ до місця кріплення м’язи до плечової кістки. При оперуванні застарілих травм проводиться також розсічення спайок для відновлення руху сухожілія.Методіка проведення операції визначається виходячи з місця розташування розриву.

Відновлення та реабілітація

Після проведення хірургічних маніпуляцій кінцівку необхідно іммобілізувати терміном від 3 до 6 тижнів. При цьому починаючи з першого тижня необхідно починати виконання вправ на розробку м’язів. Спочатку це будуть митників вправи, потім поступове додавання обертань, приведення і відведення.

Коли фіксує пов’язка буде знята, діапазон рухів необхідно поступово розширювати і доповнювати вправами на розробку ліктьового суглоба, передпліччя і кисті. Використовувати руку для звичних дій можна приблизно через 1.5 місяці. В цілому, утримання від фізичних навантажень рекомендується виконувати протягом 4 місяців, а спортсменам можна відновити тренування тільки через півроку після лікування.

Профілактика розривів є важливою складовою всіх тренувань, пов’язаних з підняттям тяжкості. Необхідно ретельно розминати м’язи перед виконанням вправ і використовувати страховку, коли потрібно працювати на максимальних вагах. При найменшій підозрі на розрив потрібно негайно припиняти тренування і не намагатися повторити його навіть через час.