Симптоми, лікування і профілактика загострень ВСД

Вегетосудинну дистонію багато хто чомусь сприймають як щось фантомне, вигадане. Вважається, що це хвороба скигліїв і симулянтів, які скаржаться то на одне, то на інше, не маючи ніяких певних діагнозів. Насправді ж вегетосудинна дистонія така ж хвороба, як і безліч інших, що вимагає серйозного підходу і уважності. Чому це захворювання заслужило таку дивну репутацію? Справа в тому, що сама по собі ВСД – це комплекс функціональних розладів. А значить, симптоми ВСД навіть в стадії загострення можна списати на що завгодно. Самі подумайте:

  • головні болі, мігрені;
  • запаморочення;
  • болю в серці;
  • тахікардія;
  • судоми;
  • невелике підвищення температури.

Класичний варіант симптому без хвороби. Список можна розширити, у кожного він свій, індивідуальний. Наприклад, у кого-то це може бути утруднення дихання, а у кого-то задишка, хтось може отримати проблеми з терморегуляцією взагалі в постійному режимі. При загостренні вегетосудинної дистонії може підвищитися пітливість, що багато списують на гормональні порушення, з’являються проблеми з травленням і стільцем.

При цьому органи, з якими пов’язані порушення, здорові. Серце на УЗД не викликає підозр, температура береться абсолютно нізвідки (вас обов’язково змусять здати аналізи крові, щоб знайти запальний процес, але нічого не виявлять), мігрені можуть списати на неврологічні причини. Таким чином, вегето-судинна дистонія все ще залишається «недоболезнью», яка не сприймається суспільством серйозно і служить, скоріше, причиною жартів, ніж причиною для співчуття.

Як розпізнати ВСД

Так як різноманіття проявів дистонії вражає уяву, вчасно розпізнати її – непросте завдання. Потрібно для початку визначити причину: звідки ж ідуть ці численні симптоми, адже повинен же бути централізований фактор? Відповідь проста і очевидна з назви хвороби: джерелом вегетосудинної дистонії є вегетативна нервова система. Виходячи з того, що спектр її впливу на організм неймовірно широкий, можна однозначно стверджувати, що різноманітність симптомів цілком очікувано.

Вам слід занепокоїтися про здоров’я ВНС (вегетативної нервової системи), якщо у вас спостерігаються проблеми з будь-якими функціями організму, на які вона впливають:

  • будь-які проблеми, пов’язані з диханням;
  • різні нездужання, які викликаються проблемами з кровообігом, наприклад, мігрені, проблеми з пам’яттю, судоми або болі в кінцівках;
  • несподівано різко підвищилася пітливість;
  • проблеми з сечовипусканням, з його контролем;
  • порушення в роботі травного тракту, а також з кишечником.

Звичайно, перш за все, при появі симптомів треба виключити специфічні для конкретного органу нездужання. Тобто, при болях в шлунку перевірити наявність гастриту, виразки та інших хвороб, при судомах – дослідити здоров’я судин. А ось в тому випадку, якщо жодна хвороба не підтвердилася, і хворіє зовсім здоровий орган, або дає збої ідеально збережена система – ось тоді саме час почати підозрювати у себе ВСД. Таким чином, ознаками і симптомами вегетосудинної дистонії можна вважати будь-які проблеми тих органів, на які має безпосередній або опосередкований вплив вегетативна нервова система при відсутності специфічних для органу захворювань.

Через що стає гірше? Причини загострень і посилюванням загострень

Через що відбувається загострення ВСД і як можна на все це вплинути? Організм – це тонка налагоджена система, яку потрібно берегти. Будь-яке внутрішнє хвилювання обов’язково знаходить наслідки: одним з таких наслідків може стати загострення ВСД. Лікарі виділяють наступні причини, які можуть послужити поштовхом, тобто одним з факторів загострення ВСД:

  1. Депресії. Офіційне захворювання з діагнозом часто йдуть нога в ногу з вегето-судинною дистонією. Легко зрозуміти чому: біохімічні збої організму тонко відображаються на нервовій системі.
  2. Будь-які стреси в принципі стають провісниками ВСД. При цьому сам стрес проходить, організм повертається в норму, але скільки триває загострення – це не залежить від наявності подразника. Стрес може бути в далекому минулому, а загострення прибрати так легко не виходить.
  3. Неврози і інші хронічні захворювання нервової системи.
  4. Будь-які травми голови. Черепно-мозкові травми сильно впливають на судинну систему, а судинна система, в свою чергу, на ВНС.
  5. Аналогічна ситуація при травмах хребта. Особливо шийного відділу: в результаті зсуву хребців бувають сильно пережаті судини, тобто ситуація з минулого пункту повторюється.
  6. Будь-які захворювання ендокринної системи підвищують ймовірність загострення вегетосудинної дистонії.
  7. Гормональні потрясіння. Тут треба окремо відзначити велику вразливість підлітків, які входять в період статевого дозрівання. Через дуже сильною гормональної струсу захворювання ВСД дуже поширені серед школярів старших класів. Лікарі кажуть про високий відсоток – близько 20 – хворих саме в такому юному віці. А далі протягом вегетосудинної дистонії йде в хронічному режимі із загостреннями, тобто позбутися від неї практично неможливо.
  8. Спадковий фактор: якщо у найближчих родичів є ВСД, велика ймовірність, що захворювання в кінці кінців виявиться і у вас.

Профілактика загострень: взимку і влітку – завжди напоготові!

сезонні загострення

Отже, загострення ВСД носять сезонний характер. Загострення змінюються ремісіями і навпаки. Крім внутрішніх причин, які є ключовими, вплинути на прояв симптомів ВСД може і навколишнє середовище. Нікого не дивує, як люди, що мають проблеми з тиском, або хворі артритом, ревматизмом, скаржаться на погоду як на джерело своїх хвороб. Звичайно, це дуже спрощений підхід, і насправді причина захована усередині людини. Та ж картина спостерігається і у хворих на вегетосудинну дистонію. Сезонні проблеми зустрічаються дуже часто, щоб їх ігнорувати. По суті, кожна пора року несе свої небезпеки.

Навесні, наприклад, хвороби вегетосудинної системи загострюються тому, що сонця стає більше (як не дивно, адже зазвичай це позитивний фактор), атмосферний тиск стрибає, починають випадати весняні опади у великій кількості. Погода неспокійна: то сніг, то дощ, то жарко, то холодно. Все це – справжнє випробування для вегетативної нервової системи. Вона закономірно починає давати збої і працювати неправильно. Навесні особливо страждають судини головного мозку, часто бувають мігрені, можуть траплятися непритомність і втрата орієнтації в просторі, можливі короткочасні періоди втрати зору.

Влітку злий жарт грає спека: від нестерпного жаркого сонця, часто високої вологості, страждають і абсолютно здорові люди. Що вже тут говорити про тих, хто має хронічні захворювання. Влітку підвищеної вразливістю володіють судини кінцівок, що часто призводить до судом, а також серце.

Осінь – тяжкий час для всіх через сильного зниження кількості сонячного світла, і знову починається перебудова клімату з тепла на холод, а значить – неминучі хвилювання у високих шарах атмосфери. Тут потрібно звернути увагу на дихальну функцію, можливі задухи, астматичні ознаки, задишка. Нарешті, зима – це морози, а морози – це велика біда для шкірного покриву. Одночасно з цим легені все ще дуже язвіми, а мігрені при сприятливих для них умовах стають частими гостями.

Таким чином, у кожного сезону є свої слабкі місця. Але загострення суто індивідуальні, а значить, не можна спиратися лише на цей список. Хворий на вегетосудинну дистонію повинен знати свої тонкі місця і намагатися, щоб вони не порвалися. Для цього, звичайно, потрібна допомога вашого лікуючого лікаря, який знає ваш анамнез і готовий допомогти так, щоб просто підтримати організм, не втручаючись в нього серйозними медикаментами. Найчастіше при ВСД вони не потрібні.

Стрес як провокуючий фактор

При розгляді причин загострень ВСД не можна не розглянути фактор стресу. Вегетативна нервова система дуже сильно пов’язана з тим, в якому стані знаходиться людина. Сильні переживання укупі з наявними проблемами вегетативної системи можуть спровокувати загострення будь-якої тяжкості. При цьому багато хворих ВСД помічають, що на них перестають діяти слабкі заспокійливі на травах, які вважаються безпечними. Це теж один із симптомів загострення. Накопичувальний ефект таких медикаментів різко сходить нанівець через сильний «обурення» нервової системи, і це може бути повною несподіванкою.

Хворі, які знають про такі симптоми, повинні бути завжди напоготові, уникати сильних стресів і підібрати такі ліки, які підходять їм за силою дії і допомагають під час загострення.

Критичні дні: загострення під час менструацій

Будь-яка жінка знає, наскільки важко діє на організм період менструацій. Мало хто може похвалитися тим, що місячні проходять непомітно і безболісно. Набагато більше випадків зворотних: болі, погане самопочуття, нудота, блювота, непритомність, знижений тиск, погана працездатність, занепад фізичних сил. Симптоми ВСД у жінок можуть сильно загострюватися в залежності від циклу. У деяких це відбувається не під час самих місячних або протягом передменструального синдрому. При цьому вираженість симптомів самого синдрому може також збільшуватися.

Жінка отримує «подарунок» 2 в 1: і симптоми ВСД, і симптоми ПМС, все це накладається один на одного і утворює по-справжньому неприємний коктейль. А іноді симптоми загострюються саме під час менструацій. Тут часті непритомність: тиск знижується одночасно і через судинних проблем при ВСД, і через больового синдрому. При такому перебігу хвороби необхідно мати власного лікуючого гінеколога, який зможе впевнено полегшити симптоми, які не зашкодимо жіночому організму. Крім усього іншого, при таких проблемах у жінок розвивається сильний страх перед пологами. Їм здається, що такі важкі місячні свідчать про те, що пологи будуть ще важче, ніж у інших. Насправді це не зовсім так, але для заспокоєння душі слід звернутися до лікаря, який обстежує вас і допоможе позбутися від зайвих побоювань.

Як лікувати ВСД

«ВСД не лікується!» – так часто вважають обивателі. Насправді це не так. Просто ВСД, як синдром, може йти, а може повертатися при сприятливих для хвороби умов. Хронічним захворюванням ВСД можна вважати тільки умовно, хоча лікарі часто і відносять вегетосудинну дистонію в ранг хронічних. Чи можна повністю вилікувати ВСД? Можна, як і грип. При цьому на грип можна захворіти знову, а, в разі з ВСД це значить – отримати загострення знову.

Ось з питанням про те, як лікувати, можуть виникати різночитання. Одні лікарі вважають, що симптоми треба перечікувати і лікуватися виключно немедикаментозними методами. Інші – що зняття загострень допустимо в тому числі і медикаментами. З лікуванням самої вегетативної нервової системи потрібно бути дуже обережним і не допускати самолікування. Важливо чітко дотримуватися рекомендацій лікаря – щоб не нашкодити. Лікарі, яких обов’язково потрібно відвідати при виявленні у себе симптомів ВСД:

  • терапевт;
  • невролог;
  • ендокринолог;
  • в окремих випадках вам також може знадобитися психіатр.

Лікування складається з трьох шарів:

  • фізіотерапія у вигляді масажу, водних процедур, електрофорезу та інших;
  • з медикаментів, зазвичай це антидепресанти, транквілізатори, вітаміни, заспокійливі;
  • і з рецептів народної медицини – з трав відмінно допомагають пустирник, елеутерокок, календула.

Комплекс профілактичних процедур, необхідних медикаментів, велика кількість фізіотерапії, відновлення правильного режиму дня – все це допоможе перемогти навіть найважчу в своїх проявах вегетосудинну дистонію. Пам’ятайте, що будь-який, навіть самий незначний втручання в лікувальний процес треба узгоджувати з вашим лікарем!

Пара слів про профілактику

Загострення ВСД можна лікувати, але краще його уникнути. Профілактика полягає в здоровому способі життя. Правильне харчування, уникнення стресів і переробок, перевтоми, грамотна підтримуюча медикаментозна терапія – все це здатне творити справжні чудеса. Крім загальних рекомендацій, не можна не додати, що хворий повинен бути обізнаний про свої «слабкі місця» і додатково підтримувати їх. При проблемах з судинами повинна бути окрема підтримка для них, при проблемах з легким – дихальна допомога у вигляді інгаляцій і правильного клімату і так далі.

Така увага до дрібниць дає гарантію, що загострення дистонії будуть досить рідкісними, а, можливо, їх і зовсім вдасться уникнути. Лікування повинно бути систематичним, а підтримка повністю відповідати рекомендаціям вашого лікаря. Якщо у вас є своя історія про боротьбу з ВСД, обов’язково поділіться нею з нами в коментарях!