Часник і лимон від підвищеного холестерину

Часник має безліч застосувань в медичному напрямі. Сік рослини використовують як протизапальний, протигрибковий і противірусну кошти. Часник проти холестерину призначається в комплексній терапії, найчастіше у вигляді біологічно активних добавок.

Склад часнику і корисні властивості

Часник найчастіше вживається у вигляді цибулин. Листя рослини рідко використовуються в якості їжі. У 100 г часнику міститься 150 ккал. Склад продукту:

  • білки;
  • жири;
  • вуглеводи;
  • вітаміни В1-В3, В5, В6, В9, С;
  • мікроелементи (фосфор, натрій, залізо, цинк, калій, кальцій);
  • макроелементи (марганець і селен).

Також в складі присутні кілька ефірних масел, які обумовлюють наявність специфічного запаху.

Корисні властивості часнику виражаються в наступному:

  1. Підсилює захисні функції організму. Рослина має антимікробні властивості, що сприяє зниженню негативного впливу на організм інфекційних захворювань.
  2. Сприяє загоєнню і дезінфекції шкірних поразок. Усуває згубний вплив на епідерміс патогенних мікроорганізмів, грибків.
  3. Бере участь в профілактиці захворювань органів шлунково-кишкового тракту. За рахунок присутності в складі ефірних масел з вираженим запахом, підвищується вироблення важливих ферментів в шлунково-кишковому тракті, покращується травлення, регулюється робота печінки, жовчного міхура.
  4. Знижує ризик розвитку інсульту і інших серцево-судинних патологій. Біологічно активні компоненти в часнику здатні руйнувати тромбозним освіти, тим самим беруть участь у профілактиці судинних захворювань.
  5. Стимуляція роботи нервової системи. Позитивний вплив на нервову систему надає група вітамінів В.
  6. Нормалізація обміну речовин в організмі.
  7. Аліцин є ефірним маслом, що входять до складу рослини. Має здатність усувати вільні радикали з клітки за рахунок своїх антиоксидантних властивостей. Має протиракові властивості.

Часник дозволяє нормалізувати кількість селену в організмі, що сприятливо впливає на активність тестостерону у чоловіків, вироблення сперматозоїдів і є профілактикою проти імпотенції.

Вплив часнику і лимона на холестерин

У народній медицині часник і лимон від холестерину користуються популярністю. Крім великої кількості вітамінів і мікроелементів продукт має властивості по очищенню крові від зайвого холестерину.

Надлишки речовини виводяться з організму завдяки таким активним компонентам часнику:

  1. Амінокислоти сприяють стимуляції роботи антиоксидантів, обмежують вироблення холестерину печінкою.
  2. Аліцин виводить зайві токсини, запускає процес руйнування тромбозним утворень.
  3. Ахоен є аспіріноподобних речовиною. Бере участь в розрідженні крові, покращуючи кровообіг і виведення токсинів.

Прийом продукту впродовж місяця здатний знизити вміст зайвого холестерину на 10%. Часник не дозволяє відбуватися зв’язці тромбоцитів між собою, тим самим активізує процес руйнування бляшок, розрідження крові, відновлення нормального артеріального тиску.

Цінність лимона полягає в утриманні великої кількості вітаміну С і РР. Речовини сприяють прискоренню обмінних процесів, відновленню захисних функцій організму. Так як під час формування бляшок холестерину судини піддаються запальних реакцій, необхідний продукт з протизапальним ефектом. У лимоні міститься фолієва кислота, здатна усунути запалення.

Лимон надає наступну вплив на організм:

  1. Усуває вільні радикали. Це є протиракову ефектом. Саме вільні радикали в клітинах сприяють їх подальшому перетворенню в злоякісні клітини.
  2. Не дозволяє формуватися бляшкам холестерину.
  3. Насичує стінки судин корисними мікроелементами, збільшує їх еластичність і захисні функції.
  4. Зміцнює імунітет і нервову систему.
  5. Виводить з організму зайві насичені жири.

Спільне вплив часнику і лимона на холестерин призводить до ефективного очищенню крові, усунення тромбів, профілактиці серцево-судинних захворювань.

Рецепти з часнику і лимона

Часник для зниження рівня холестерину в крові в народній медицині використовується в парі з лимоном. Рецепти приготування ліків прості, що дозволяє приготувати засіб в домашніх умовах.

Настоянка з часнику і лимона

Для приготування настоянки від холестерину з часнику і лимона будуть потрібні наступні інгредієнти:

  • 3 середніх лимона (чистка не потрібно);
  • 3 головки часнику (очищеного).

Лимон і часник необхідно подрібнити за допомогою блендера або дрібної м’ясорубки. Отриману масу помістити в банку об’ємом 3 літри і залити кип’яченою водою 40 градусів. Далі засіб потрібно настояти протягом 2-4 діб, процідити і зберігати в холодильнику не більше 5 днів.

Вживати по 1 \ 4 склянки 2 рази в день. Курс прийому за відсутності протипоказань 30 днів.

Часник з лимонним соком

Для приготування лимонного соку з часником необхідно вичавити сік з 1 кг лимонів. У сік додати 200 г подрібненого часнику (можна протерти на дрібній тертці).

Засіб потрібно зберігати в холодильнику. Приймати 3 рази на добу по 1 столовій ложці, попередньо розбавивши 1 \ 4 склянки води.

Протипоказання

Незважаючи на відмінні здібності у часнику і лимона знижувати, виводити зайвий холестерин, у продуктів є певні протипоказання до застосування.
Цей спосіб лікування протипоказаний особам, які мають такі захворювання:

  1. Алергічні реакції на лимон і часник.
  2. Захворювання органів шлунково-кишкового тракту. Кислота лимона і ефірні масла соку здатні зробити сильний подразнюючу дію на слизову шлунка, тим самим провокують серйозні загострення хронічних патологій.
  3. Захворювання нирок. Настоянки з лимона і часнику проти холестерину надають додаткове навантаження на сечовивідні органи.
  4. Епілепсія. Часник може спровокувати початок нападу епілепсії, тому рекомендується пошукати більш відповідний спосіб усунення холестерину.

Під час лікування холестерину за допомогою часнику і лимона необхідно підвищити споживання води. Мінімізувати вміст солі, кофеїну і спецій в своєму раціоні.

думка лікарів

Фахівці не підтверджують велику ефективність лимона і часнику проти холестерину і радять дотримуватися наступних рекомендацій:

  • при будь-яких підозрах на порушення роботи серцево-судинної системи звернутися до фахівця для проведення повноцінної діагностики;
  • лікувати підвищений холестерин часником і лимоном можна тільки в разі відсутності протипоказань, схвалення методу лікування лікарем;
  • під час лікування засоби народної медицини потрібно застосовувати тільки спільно з медикаментозними препаратами, які призначив лікар.

Не можна в якості основного лікування захворювань судин використовувати тільки народні засоби. Натуральні компоненти часто не здатні швидко і ефективно надавати терапевтичну дію.